Filter zurücksetzen

Reaktionsfinten im Quadrat

  1. Planung
    • Für jeweils 4 Spieler ein 15 x 15 m großes Quadrat markieren
    • In der Feldmitte ein zusätzliches Hütchen aufstellen
    • Jeweils 2 Spieler gegenüber positionieren
    • Alle Spieler mit Ball ausstatten
    • Pro Feld 1 Kapitän bestimmen
  2. Umsetzung
    • Die Spieler laufen auf der Stelle und tippen abwechselnd auf den Ball
    • Der Kapitän führt plötzlich eine Finte aus
    • Die übrigen Spieler imitieren die Bewegung schnellstmöglich
    • Anschließend dribbeln alle Spieler im Uhrzeigersinn zur nächsten Position
    • Dort beginnt die nächste Aktion
    • Nach mehreren Durchgängen den Kapitän wechseln
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Unterschiedliche Finten vorgeben
• Den Ball zwischen den Füßen pendeln lassen
• Nach der Finte mit Tempo zum äußeren Hütchen dribbeln
• Wettbewerb: Wer erreicht zuerst wieder das zentrale Hütchen?
• Finten nur mit einer Fußseite ausführen
• Reaktion auf optische oder akustische Signale erweitern

Tipps
• Finten explosiv und mit klarer Stoßbewegung durchführen
• Auf schnelle Reaktion nach dem Signal achten
• Bewegungen nicht spiegelverkehrt imitieren
• Enge Ballführung bei hohem Tempo einfordern
• Nach der Finte sofort beschleunigen
• Blick regelmäßig vom Ball lösen

Reaktionsfinten im Quadrat

Finte mit Passfolge im Positionswechsel

  1. Planung
    • Für jeweils 8 Spieler ein 15 x 15 m großes Quadrat markieren
    • Ein zentrales Hütchen im Feld platzieren
    • Jeweils 1 Hütchen 5 m hinter beiden Grundlinien aufstellen
    • Zwei gegenüberliegende Positionen doppelt besetzen
    • Die übrigen Positionen einfach besetzen
    • Das zentrale Hütchen frei lassen
    • Pro Feld 2 Bälle bereitlegen
  2. Umsetzung
    • Die ersten Spieler der doppelt besetzten Positionen starten gleichzeitig mit Ball
    • Sie dribbeln zum zentralen Hütchen und führen dort eine Finte aus
    • Danach dribbeln sie rechts oder links am Hütchen vorbei
    • Anschließend erfolgt ein Zuspiel zum Mitspieler hinter der Grundlinie
    • Der Passempfänger kontrolliert den Ball und spielt im Uhrzeigersinn weiter
    • Der nächste Spieler nimmt mit und startet zur gegenüberliegenden Seite
    • Jeder Spieler folgt seinem Abspiel und rotiert zur nächsten Position
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Unterschiedliche Finten vorgeben
• Der Passempfänger hinter der Grundlinie lässt direkt prallen
• Der Startspieler leitet anschließend direkt weiter
• Kontaktzahl begrenzen
• Anschlussaktion nur mit dem schwachen Fuß ausführen
• Wettbewerb: fehlerfreie Durchgänge zählen

Tipps
• Finten mit klarem Tempowechsel ausführen
• Nach der Finte sofort die Anschlussaktion vorbereiten
• Mit Konterbewegung vom Hütchen lösen
• Zuspiele sauber in den Fuß spielen
• Ballannahme offen zur nächsten Aktion mitnehmen
• Spieler hinter dem Feld möglichst direkt spielen lassen
• Ausreichend Ersatzbälle bereithalten

Finte mit Passfolge im Positionswechsel