- Planung
• Den bestehenden Aufbau mit den gegenüberliegenden Starthütchen beibehalten.
• Vier Paare mit Ball gegenüber an den Starthütchen positionieren.
• Die übrigen Spieler mit Ball seitlich neben der Gasse aufstellen.
• Eine zentrale Dribbelgasse markieren.
• Ausreichend Ersatzbälle neben dem Feld bereitlegen. - Umsetzung
• Die Spieler an den Hütchen passen sich gegenseitig flach zu.
• Die übrigen Spieler dribbeln nacheinander durch die Gasse.
• Ziel ist es, die Gasse zu durchdribbeln, ohne von einem Passball getroffen zu werden.
• Nach jedem Durchgang stellen sich die Dribbler wieder seitlich an.
• Nach zehn Durchgängen wechseln die Spieler Positionen und Aufgaben.
• Der Spieler mit den wenigsten Treffern gewinnt den Wettbewerb. - Variation & Tipps
Variationen
• Die Passspieler agieren mit maximal zwei Kontakten.
• Die Passspieler spielen ausschließlich direkt.
• Jeweils zwei Spieler dribbeln gleichzeitig durch die Gasse.
• Von beiden Seiten gleichzeitig in die Gasse starten.
• Die Breite der Gasse verändern.
Tipps
• Die Pässe flach und nur mit der Innenseite spielen.
• Mit vielen kurzen Kontakten dribbeln.
• Jederzeit bereit sein, zu stoppen oder seitlich auszuweichen.
• Den Blick regelmäßig vom Ball lösen und orientieren.
• Die Gasse je nach Leistungsstand verengen oder verbreitern.
• Auf kontrollierte Zuspiele und hohe Konzentration achten.
