Die Grundlagen des Fintierens erlernen

fußball technik F-Jugend U8/U9 training
#Dribbling

Voraussetzungen:

16 Bälle 2 Tore 8 Hütchen Klein Mind. 10 Spieler
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Aufwärmen 1

Abkappen und Abdrehen üben

Organisation

  • 4 Starthütchen in einem Abstand von 5 Metern nebeneinander aufstellen.
  • 10 Meter vor jedem Starthütchen 1 Wendehütchen aufstellen.
  • Die Spieler mit Bällen gleichmäßig an den Starthütchen verteilen.

Ablauf

  • Der jeweils erste Spieler dribbelt in Richtung Wendehütchen.
  • Unmittelbar davor kappt er mit der Innen- oder Außenseite zu einer Seite weg und dribbelt mit einer Temposteigerung zurück zum Starthütchen.
  • Der nächste Spieler startet, sobald der Vordermann den Ball zurückgekappt hat.

Variationen

  • Das Wendehütchen umdribbeln.
  • Den Ball vor dem Wendehütchen mit der Sohle zurückziehen und zum Ball aufdrehen.
  • Vor dem Wendehütchen einen Rivelino-Trick ausführen: Den Ball mit einem Fuß von außen nach innen übersteigen und mit der Fußaußenseite des gleichen Fußes wegkappen.
  • Nach dem Abkappen oder Abdrehen zu einem anderen Starthütchen dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Jedes Abkappen/Abdrehen möglichst mit einer Finte (z. B. Schussfinte) zusätzlich verstärken.
  • Mit möglichst vielen Kontakten dribbeln.
  • Mit rechts/links im Wechsel kappen.
  • Nach dem Abkappen den Blick vom Ball lösen und dem entgegenkommenden Spieler ausweichen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

Bällen ausweichen

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 4 Paare bilden und mit Ball gegenüber an den Starthütchen postieren.
  • Die anderen Spieler mit Bällen seitlich neben der Gasse aufstellen.

Ablauf

  • Die Spieler an den Hütchen passen sich gegenseitig zu.
  • Alle übrigen Spieler versuchen, die Gasse nacheinander zu durchdribbeln, ohne von einem Ball der Pass-Spieler getroffen zu werden.
  • Positions- und Aufgabenwechsel nach 10 Durchgängen.
  • Welcher Spieler wird am wenigsten getroffen?

Variationen

  • Die Pass-Spieler müssen mit 2 Kontakten agieren.
  • Die Pass-Spieler dürfen nur direkt spielen.
  • Je 2 Spieler dribbeln gleichzeitig durch die Gasse.
  • Von beiden Seiten gleichzeitig in die Gasse starten.

Tipps und Korrekturen

  • Nur mit der Innenseite passen (flach).
  • Mit möglichst vielen Kontakten dribbeln, um jederzeit stoppen oder seitlich ausweichen zu können.
  • Die Gasse verengen bzw. verbreitern, um die Aufgabe dem Leistungsstand der Spieler anzupassen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

Abkappen/Abdrehen und Torschuss

Organisation

  • 2 Tore mit Torhütern in einem Abstand von 10 Metern nebeneinander aufstellen.
  • 15 Meter vor jedem Tor 1 Starthütchen errichten.
  • Mittig zwischen den Starthütchen 1 Wendehütchen markieren.
  • Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen.

Ablauf

  • Die ersten Spieler an jedem Starthütchen dribbeln gleichzeitig auf das Wendehütchen zu, kappen den Ball mit der Innen-/Außenseite in Richtung Tor und schließen ab.
  • Die nächsten Spieler starten, sobald beide Vorderleute geschossen haben.

Variationen

  • Den Ball mit der Sohle vor dem Wendehütchen zurückziehen, zum Ball aufdrehen und dann schießen.
  • Vor dem Wendehütchen einen Rivelino-Trick ausführen.
  • Die Spieler an jedem Starthütchen bilden ein Team. Welche Mannschaft erzielt zuerst 10 Treffer?

Tipps und Korrekturen

  • Nach dem Abkappen das Dribbeltempo steigern und zielstrebig auf das Tor abschließen.
  • Gegebenenfalls eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

Abkappen/Abdrehen im 1 gegen 1

Organisation

  • 2 Tore mit Torhütern in einem Abstand von 10 Metern nebeneinander aufstellen.
  • Vor den Toren ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Gegenüber den Toren mittig 1 Starthütchen errichten.
  • 2 Mannschaften einteilen und nebeneinander am Starthütchen postieren.
  • Eine Mannschaft hat Bälle.

Ablauf

  • Der erste Spieler mit Ball dribbelt ins Feld.
  • Gleichzeitig startet der erste Spieler der anderen Mannschaft als Verteidiger ins Feld.
  • 1 gegen 1 bis zum Torabschluss, beide Spieler dürfen bei beiden Toren Treffer erzielen.
  • Jedes 1 gegen 1 dauert so lange, bis ein Tor erzielt, der Ball aus dem Feld gespielt oder von einem Torhüter gehalten wurde.
  • Positions- und Aufgabenwechsel nach jedem Durchgang.
  • Welche Mannschaft erzielt zuerst 10 Treffer?

Variationen

  • Der Trainer spielt flach ein.
  • Der Trainer wirft hoch ein.
  • Der Ballbesitzer passt zunächst zum Gegner, der sofort Angreifer wird.
  • Je 1 weiterer Spieler startet zum 2 gegen 2 ins Feld.

Tipps und Korrekturen

  • Angreifer und Verteidiger nah nebeneinander postieren, so dass die Verteidiger eine Chance auf einen Ballgewinn haben.
  • Die Position der Tore fördert zahlreiche Kapp- und Abdrehbewegungen des Angreifers.
  • Als Angreifer die Seitenlinien möglichst meiden, um nicht ins Seitenaus gedrängt werden zu können.
  • Der Trainer zählt die Tore laut mit, so dass die Spieler stets über den Spielstand informiert sind.
Hauptteil 2

Schlussteil

Torschuss und Dribbellinie

Organisation

  • Aneinandergrenzend zwei 30 x 20 Meter große Spielfelder nebeneinander markieren.
  • Auf je einer Grundlinie 1 Tor aufstellen.
  • Die andere Grundlinie als Dribbellinie markieren.
  • 4 Mannschaften einteilen.

Ablauf

  • 4 gegen 4 auf beiden Feldern.
  • Je Feld greift 1 Team auf das Tor mit Torhüter an, das jeweils andere kontert über die Dribbellinie.
  • Spielzeit: 6 Minuten. Nach 3 Minuten die Seiten wechseln.
  • Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen.
  • Welche Mannschaft gewinnt die meisten Punkte?

Variationen

  • Pflichtkontakte vorgeben: Jeder Spieler muss den Ball mindestens dreimal berührt haben, bevor er abspielt oder schießt.
  • Gelingt es einer Mannschaft, über die Dribbellinie zu kontern, wechselt sofort die Spielrichtung, und das Team greift auf das Tor an.

Tipps und Korrekturen

  • Die Mannschaft, die das Tor verteidigt, stellt den Torhüter. So agiert das Team im Feld in Unterzahl und ist vermehrt zu Einzelaktionen gezwungen.
  • Als Trainer mittig zwischen den Spielfeldern postieren, um beide Spiele beobachten zu können.
  • Ausreichend Ersatzbälle in den Toren und hinter den Dribbellinien bereithalten.
Schlussteil