- Planung
• Seitlich vor dem Strafraum ein 20 × 20 m großes Hütchenviereck markieren.
• An jeder Seitenlinie zusätzlich zwei Zielhütchen aufstellen.
• Zwei Teams mit jeweils acht Spielern bilden.
• Ausreichend Bälle neben dem Spielfeld bereitlegen. - Umsetzung
• Gespielt wird Handball im 8 gegen 8 auf die seitlichen Zielhütchen.
• Ziel ist es, eines der Zielhütchen kontrolliert mit dem Ball zu berühren.
• Die Spieler dürfen den Ball nur unterhalb der Kopfhöhe zuwerfen.
• Der Ballführer muss nach der Ballannahme sofort stehenbleiben.
• Nach einem Punktgewinn startet die nächste Aktion im Feld.
• Die Mannschaft mit den meisten Treffern gewinnt. - Variation & Tipps
Variationen
• Die Feldgröße verändern.
• Das erfolgreiche Team bleibt in Ballbesitz und wechselt sofort die Spielrichtung.
• Frei und ohne feste Spielrichtung auf alle acht Zielhütchen spielen.
• Die Anzahl der erlaubten Kontakte begrenzen.
• Mit Zeitdruck pro Angriff spielen.
Tipps
• Ein schnelles und präzises Zuwerfen fordern.
• Freie Zielhütchen früh erkennen und direkt anspielen.
• Ballorientiert verschieben und freie Räume schließen.
• Breite und Tiefe im Angriffsspiel nutzen.
• Auf klare Kommunikation und Vororientierung achten.
• Nach Ballgewinn sofort umschalten.
