- Planung
• 4 Starthütchen nebeneinander aufstellen
• Jeweils 15 Meter vor jedem Starthütchen 1 etwa 2 Meter breites Hütchentor markieren
• 4 Gruppen zu je 4 Spielern bilden
• Die Spieler an die Starthütchen verteilen
• Der jeweils erste Spieler jeder Gruppe startet mit 1 Ball - Umsetzung
• Die jeweils ersten Spieler starten gleichzeitig
• Die Spieler dribbeln zum Hütchentor und durchdribbeln es von hinten
• Anschließend passen sie zum nächsten Spieler der eigenen Gruppe
• Danach laufen sie zurück zum Starthütchen
• Der Passempfänger nimmt das Zuspiel direkt ins Dribbling mit
• Die Staffel läuft fortlaufend weiter - Variation & Tipps
Variationen
• Das Hütchentor nur mit dem starken oder schwachen Fuß durchdribbeln
• Vor dem Hütchentor eine Finte ausführen
• Die Spieler müssen im Direktspiel zurückpassen
• Wettbewerb: Welche Gruppe beendet zuerst eine vorgegebene Anzahl an Durchgängen?
Tipps
• Die Spieler sollen mit hohem Tempo dribbeln
• Den Ball mit wenigen Kontakten kontrolliert führen
• Zuspiele sauber und präzise in den Lauf spielen
• Nach dem Pass schnell zum Starthütchen zurücklaufen
• Permanente Aufmerksamkeit und Anspielbereitschaft einfordern
• Auf gleichzeitige Starts und geordnete Abläufe achten
