- Planung
• Spielfeld mit 2 Toren und 3 Zonen beibehalten
• Tore mit Torhütern besetzen
• 1 Angriffsteam mit 7 Feldspielern
• 1 Verteidigungsteam mit 5 Feldspielern
• Ausreichend Bälle bei den Torhütern bereitlegen - Umsetzung
• Torhüter der Verteidigungsmannschaft eröffnet die Aktion
• Verteidiger greifen im 5 gegen 7 auf das Tor an
• Angriffsteam versucht Ballgewinne zu erzielen
• Nach Ballgewinn zunächst 4 Pässe in den eigenen Reihen spielen
• Erst danach Angriff auf das gegnerische Tor
• Ziel ist kontrollierte Ballsicherung mit anschließendem Torabschluss
• Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten - Variation & Tipps
Variationen
• Nach Ballgewinn zusätzlicher Rückpass zum eigenen Torhüter
• Treffer der Verteidigungsmannschaft zählen doppelt
Tipps
• Nach Ballgewinn zunächst Ruhe in den Ballbesitz bringen
• Gute Staffelung und Rückpassoptionen schaffen
• Balltempo nach erfolgreicher Sicherung erhöhen
• Nach der Passfolge zielgerichtet Richtung Tor spielen
• Nach Ballverlust sofort umschalten