Hütchen-Lauf mit Zonenwechsel

Voraussetzungen:

Bälle Hütchen Mind. 12 Spieler Mittel

Hütchen-Lauf mit Zonenwechsel

  1. Planung
    • 2 Spielfelder von jeweils 30 x 15 Metern markieren
    • Jedes Feld in 3 Zonen à 10 x 15 Meter unterteilen
    • 2 feste Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuweisen
    • Pro Feld 4 Spieler in den Endzonen positionieren
    • Pro Feld 1 Torhüter in der Mittelzone aufstellen
    • Pro Feld 1 Ball verwenden
  2. Umsetzung
    • Spieler in der Startzone passen sich in den eigenen Reihen zu
    • Jeder Spieler muss mindestens einmal am Ball sein
    • Letzter Passempfänger spielt zum Torhüter in der Mittelzone
    • Torhüter leitet in die gegenüberliegende Endzone weiter
    • Anschließend umlaufen alle Spieler 1 Eckhütchen des Feldes
    • Jedes Eckhütchen darf pro Durchgang nur von 1 Spieler umlaufen werden
    • Danach nächste Aktion vorbereiten
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Ausschließlich Direktspiel erlauben
• Vor jedem Abspiel eine Finte ausführen

Tipps
• Nicht zweimal hintereinander dasselbe Eckhütchen umlaufen
• Laufwege frühzeitig abstimmen
• Zusammenstöße vermeiden
• Passspiel sauber und flach durchführen
• Tempo bei den Hütchenläufen kontinuierlich steigern

Hütchen-Lauf mit Zonenwechsel

Nummern-Sprint mit Torhüter-Ablage

  1. Planung
    • 2 Spielfelder von jeweils 30 x 15 Metern markieren
    • Jedes Feld in 3 Zonen à 10 x 15 Meter unterteilen
    • 2 feste Gruppen bilden und jeweils einem Feld zuweisen
    • Spieler in den Endzonen durchnummerieren
    • Pro Feld 1 Torhüter in der Mittelzone positionieren
    • Pro Feld 1 Ball verwenden
  2. Umsetzung
    • Grundablauf mit Passspiel in den Endzonen
    • Torhüter ruft laut eine Nummer auf
    • Ballbesitzer passt sofort flach zum Torhüter
    • Gleichzeitig sprintet der aufgerufene Spieler in die Mittelzone
    • Torhüter lässt direkt zum einlaufenden Spieler prallen
    • Dieser spielt in die gegenüberliegende Endzone weiter
    • Passgeber läuft anschließend locker in die eigene Endzone zurück
    • Danach nächste Aktion
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Passgeber sprinten ebenfalls zurück in die Endzone
• Passgeber müssen zum Spieler mit gleicher Nummer in die gegenüberliegende Endzone spielen

Tipps
• Aufgerufene Spieler mit hohem Tempo freilaufen lassen
• Offene Stellung vor der Ballannahme einnehmen
• Torhüter-Ablage möglichst direkt spielen
• Passspiel sauber und flach durchführen
• Laufwege frühzeitig abstimmen

Nummern-Sprint mit Torhüter-Ablage