- Planung
• Den bestehenden Spielfeldaufbau weiter nutzen
• Die Positionshütchen entfernen
• 1 Mittellinie markieren
• 2 Mannschaften bilden
• 1 Spieler von Gelb pausiert neben dem Tor
• Tor mit Torhüter besetzen
• Bälle beim Torhüter bereitlegen - Umsetzung
• Der Torhüter eröffnet die Aktion mit einem Pass zu einem Verteidiger
• Der Verteidiger dribbelt über die Mittellinie
• Anschließend passt er zu einem gegnerischen Spieler
• Danach entsteht ein 6 gegen 5 auf das Tor mit Torhüter und die gegenüberliegende Grundlinie
• Die Angreifer versuchen, die Überzahl zum Torabschluss zu nutzen
• Die Verteidiger versuchen, das Zentrum zu schließen und den Angriff zu verzögern
• Nach jeweils 4 Minuten Seiten wechseln - Variation & Tipps
Variationen
• Der Torhüter eröffnet mit einem Flugball zu einem gegnerischen Spieler
• Blau startet die Aktion von der eigenen Grundlinie aus
• Auf Trainerkommando darf ein weiterer Verteidiger zum 6 gegen 6 nachrücken
• Abschließend freies Spiel ohne Zusatzregeln durchführen
Tipps
• Die Übung simuliert einen Ballverlust im Spielaufbau
• Die Angreifer sollen die ungeordnete Defensive schnell nutzen
• Die Verteidiger müssen das Zentrum sofort schließen
• Leicht zurückweichen und gleichzeitig Druck auf den Ballführer ausüben
• Nicht zu tief vor dem eigenen Tor verteidigen
• Permanente Kommunikation und klare Aufgabenverteilung einfordern
• Nach Ballgewinn schnell umschalten und freie Räume nutzen
