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Endzonen-Kontrolle im Dribbling

  1. Planung
    • Feld von ca. 35 x 30 m zwischen Mittellinie, Strafraum und Seitenlinie markieren
    • Hinter beiden Grundlinien je eine ca. 5 m breite Endzone markieren
    • 8 Spieler mit Ball im Hauptfeld verteilen
    • Weitere 8 Spieler als Passempfänger in den Endzonen positionieren
  2. Umsetzung
    • Spieler im Feld dribbeln frei
    • Ballbesitzer passen gezielt zu einem Passempfänger in einer Endzone
    • Passempfänger kontrolliert das Zuspiel
    • Dribbelt über die Grundlinie und anschließend zurück ins Feld
    • Danach sofort Positions- und Aufgabenwechsel
    • Ablauf fortlaufend wiederholen
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Ballannahme in der Endzone zur Seite oder nach vorne ohne Überdribbeln der Linie
• Doppelpass mit dem Passempfänger spielen
• Nur mit vorgegebenem Fuß dribbeln oder passen
• Kontaktzahl im Feld begrenzen

Tipps
• Vor dem Pass Blickkontakt aufnehmen
• Präzise und druckvolle Zuspiele spielen
• Passempfänger aktiv entgegenstarten
• Vororientierung vor der Ballannahme
• Dynamischer erster Kontakt zurück ins Feld

Endzonen-Kontrolle im Dribbling