Dribbel- und Passstern

1. Planung
   • Mit 8 Hütchen einen äußeren Kreis markieren.
   • Mit weiteren 8 Hütchen einen inneren Kreis aufbauen.
   • Je 2 Spieler mit 1 Ball an jedem äußeren Hütchen positionieren.
   • Spieler stehen sich jeweils paarweise gegenüber.
2. Umsetzung
   • Erster Spieler dribbelt vom äußeren Hütchen zum inneren Hütchen.
   • Umrundet das innere Hütchen.
   • Dribbelt zurück zum Starthütchen.
   • Übergibt den Ball an seinen Mitspieler.
   • Nächster Spieler startet direkt.
   • Ablauf fortlaufend wiederholen.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Nach dem Umrunden des inneren Hütchens Pass zum Mitspieler spielen.
• Je 1 Spieler am inneren und äußeren Hütchen positionieren und direkt zupassen.
• Direktspiel ohne Ballmitnahme.
• Nur mit vorgegebenem Fuß dribbeln und passen.

Tipps
• Enge Ballführung beim Dribbling.
• Viele Ballkontakte einfordern.
• Saubere Drehbewegung um das Hütchen.
• Präzise Zuspiele nach Richtungswechsel.
• Blick vom Ball lösen und orientieren.

1. Planung
   • Aufbau mit äußerem und innerem Hütchenkreis beibehalten.
   • An jedem Hütchen 1 Spieler positionieren.
   • Je 4 Spieler bilden eine Gruppe (Außen- und Innenhütchen).
   • Bälle bei den Außenspielern.
2. Umsetzung
   • Beide Außenspieler spielen gleichzeitig ein Zuspiel nach innen.
   • Innenspieler starten entgegen und nehmen den Ball an.
   • Direktes Aufdrehen zur Innenseite mit der Ballannahme.
   • Dribbling durch den Innenkreis.
   • Pass vom gegenüberliegenden Innenhütchen zum Außenspieler.
   • Außenspieler lassen direkt klatschen.
   • Ablauf im ständigen Wechsel fortführen.
   • Nach ca. 2 Minuten Positionswechsel.
3. Variation & Tipps

Variationen
• Ball mit Rücken zum Innenkreis annehmen und aufdrehen.
• Annahme in offener Stellung zum Innenkreis.
• Direktspiel nach dem Aufdrehen.
• Kontaktzahl begrenzen.

Tipps
• Schnelle Drehbewegung mit dem ersten Kontakt.
• Aktiv entgegenstarten nach Gegenbewegung.
• Passschärfe hochhalten.
• Orientierung vor der Ballannahme.
• Zusammenstöße vermeiden, Laufwege anpassen.