- Planung
• Bestehendes Hütchenquadrat beibehalten
• Zwischen Starthütchen und Ziellinien je 2 Positionshütchen aufstellen
• Zusätzlich ein Tor mit Torhüter auf gegenüberliegender Grundlinie platzieren
• 2 Mannschaften bilden und auf feste Positionen verteilen
• Außenspieler mit Ball an den Starthütchen
• Je ein Spieler an den Positionshütchen im Feld
• Weitere Spieler als Angreifer/Verteidiger bereitstellen - Umsetzung
• Außenspieler passt zum Mitspieler am Positionshütchen
• Passempfänger nimmt in offener Stellung an und dreht auf
• Direktes Dribbling über die Ziellinie (1 gegen 1 Duell)
• Sieger des Duells erhält Angriffsrecht
• Entsprechende Mannschaft startet ins 4 gegen 3 auf das Tor
• Überzahl ausspielen bis zum Torabschluss
• Bei Ballgewinn kontern die Verteidiger auf das gegenüberliegende Tor
• Nach Aktion neue Spieler einrücken - Variation & Tipps
Variationen
• Unterlegene Mannschaft startet nach 5 Sekunden zum 4 gegen 4 nach
• Freies Spiel im 4 gegen 4 mit fliegendem Wechsel nach 1 Minute
• Startpositionen variieren (seitlich, frontal, mit Rücken zum Feld)
Tipps
• Schnelles Umschalten nach Duellentscheidung
• Offene Körperstellung bei Ballannahme fordern
• Zielstrebiges Dribbling mit klarer Stoßbewegung
• Überzahl konsequent ausspielen
• Nach Ballgewinn sofort umschalten und kontern
• Situationen bis zum Torabschluss ausspielen
