Richtungswechsel im Dribbling

fußball technik D-Jugend U12/U13 Training

#Dribbling

Voraussetzungen:

2 Minitore 2 Tore 8 Bälle 8 Hütchen Klein Mind. 16 Spieler

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Aufwärmen 1

DRIBBEL-RAUTE

ORGANISATION

2 Hütchen-Rauten errichten
2 Gruppen bilden und den Feldern zuweisen
Die Spieler in den Ecken der Felder verteilen

ABLAUF

A passt zu B, der das Zuspiel in die Bewegung mitnimmt und nach einem kurzen Dribbling auf C weiterleitet. 
C dribbelt ins Feld und passt zum jeweils nächsten Spieler bei A, der die Passkombination über die jeweils andere Seite startet usw. 
Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

C muss vor dem Abspiel auf A eine Finte ins Dribbling einbauen.
Mit genau 2 Kontakten agieren (annehmen, spielen).

TIPPS UND KORREKTUREN

Darauf achten, dass die Passgeber flach und hart in den Fuß der Passempfänger zuspielen.
Als Passempfänger bereits mit dem ersten Kontakt in die neue Richtung mitnehmen.
Nach einigen Durchgängen das Dribbeltempo kontinuierlich steigern.

Aufwärmen 2

ZIELSTOSS-WETTKAMPF

ORGANISATION

Den Grundaufbau beibehalten
Zwischen den beiden Feldern 2 Minitore gegenüber aufstellen
2 Teams bilden und je einem Feld bzw. einem Minitor zuweisen

ABLAUF

Auf ein Trainerkommando passt A zu B, der in die Bewegung mitnimmt und das nachfolgende Hütchen umdribbelt.
Anschließend passt er auf C, der schnellstmöglich auf das Minitor abschließt.
Der Spieler, der zuerst einen Treffer erzielt, erhält 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
Danach rücken alle Spieler eine Position weiter, der Trainer startet die nächste Aktion usw.

VARIATIONEN

Vor den Toren Hütchenlinien errichten, ab denen spätestens geschossen werden muss.
Die Spieler dürfen erst nach dem Überdribbeln der Hütchenlinie abschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

Darauf achten, dass die Passempfänger die Zuspiele in offener Stellung kontrollieren.
Mit dem ersten Kontakt in die neue Bewegungsrichtung mitnehmen.

Hauptteil 1

DRIBBEL-PASS-KOMBINATION

ORGANISATION

Die Mannschaften beibehalten
2 Tore gegenüber aufstellen
Vor beiden Toren Positionshütchen errichten
Jedes Team stellt 1 Torhüter
Alle übrigen Spieler stellen sich an den Positionshütchen auf
Die Spieler bei A haben Bälle

ABLAUF

A passt zu B, der aufdreht und höchstmöglichem Tempo nach innen dribbelt.
Anschließend spielt er flach und scharf zu C, der auf D ablegt.
D schließt möglichst direkt auf das Tor ab.
Danach rücken alle Spieler je eine Position weiter.

VARIATIONEN

B muss eine Finte ins Dribbling einbauen.
Einen Wettbewerb durchführen: Der Spieler, der zuerst einen Treffer erzielt, erhält 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
C muss spätestens mit dem dritten Kontakt abschließen.

TIPPS UND KORREKTUREN

Durch das Tempodribbling von B nach innen wird die Aktion vor dem Tor vorbereitet.
Er sollte den Ball möglichst mit einer Kappbewegung nach innen mitnehmen.
Mit höchstmöglichem Tempo dribbeln.

Hauptteil 2

4 GEGEN 3 MIT DRIBBELAUFTAKT

ORGANISATION

1 Spielfeld mit 2 großen Toren errichten
2 Mannschaften bilden
Jedes Team stellt 1 Torhüter
2 Angreifer und 3 Verteidiger im Feld postieren
Weitere Angreifer mit Bällen seitlich vom eigenen Tor sowie ohne Bälle an den Seitenlinien postieren

ABLAUF

Der erste Anspieler passt auf seinen Mitspieler an der Seitenlinie, der ins Feld dribbelt.
Gleichzeitig läuft auch der Passgeber ins Feld.
Die Angreifer versuchen, im 4 gegen 3 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das jeweils andere Tor.

VARIATIONEN

Die Angreifer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.
Die Angreifer müssen nach spätestens 15 Sekunden abgeschlossen haben.

TIPPS UND KORREKTUREN

Die Spieler der Angreifer rücken nach jeder Aktion eine Position weiter.
Die Verteidiger nach jeweils 2 Aktionen wechseln.
Nach jeweils 5 Minuten tauschen die Mannschaften die Positionen und Aufgaben.

Schlussteil

5 GEGEN 5 MIT ANSPIELER-ÜBERZAHL

ORGANISATION

Den Grundaufbau und die Mannschaften beibehalten
Die Mittellinie des Feldes markieren
Jedes Team stellt 2 Anspieler, die sich an den Seitenlinien in der gegnerischen Hälfte aufstellen

ABLAUF

5 gegen 5 im Feld auf die Tore mit Torhütern.
Die Ballbesitzer müssen über die Mittellinie dribbeln, ehe sie auf das Tor abschließen dürfen.
Außerdem können sie ihre Mitspieler an den Seitenlinien einbeziehen.
Nach einem Zuspiel dribbeln die Anspieler zum 6 gegen 5 ins Feld.
Die Ballbesitzer spielen jetzt so lange in Überzahl, bis ein Treffer erzielt oder der Ball aus dem Feld gespielt wurde.
Ohne Abstöße, Ecken und Einwürfe spielen: Jede Aktion wird von den jeweiligen Torhütern gestartet.

VARIATIONEN

Tore, die von einem Anspieler direkt nach einem Zuspiel erzielt werden, zählen doppelt.
Zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

Da zunächst über die Mittellinie gedribbelt werden muss, können die Angreifer nach einem Ballverlust sehr gut nachsetzen und versuchen, den Ball im Gegenpressing aktiv zurückzuerobern.
In Überzahl zielstrebig abschließen!
Die Anspieler nach jeweils 2 Minuten wechseln.