Passen und Annehmen im Dreier-Rhythmus

1. Planung
   • 5 Dreiecke mit je 3 Hütchen im Abstand von ca. 15 m aufbauen
   • Pro Dreieck 3 Spieler positionieren (1 zentral, 2 außen)
   • 5 Gruppen à 3 Spieler bilden
   • Außenspieler jeweils mit Ball
2. Umsetzung
   • Zentraler Spieler fordert abwechselnd Zuspiele von außen
   • Außenspieler passen zum zentralen Spieler
   • Zentraler Spieler nimmt an und passt direkt zum jeweiligen Passgeber zurück
   • Wechselnde Passfolge zwischen beiden Außenspielern
   • Nach ca. 2 Minuten Positionswechsel (zentraler Spieler rotiert)
3. Variation & Tipps

Variationen:
• Ball mit einem Fuß annehmen und mit dem anderen zurückpassen
• Zuspiel per Einwurf in den Fuß des zentralen Spielers

Tipps:
• Ball mit dem ersten Kontakt kontrollieren
• Zweiter Kontakt für präzises Zuspiel nutzen
• Hohe Passgenauigkeit und saubere Technik einfordern
• Offene Stellung bei der Ballannahme
• Passtempo schrittweise steigern
• Permanente Aktivität und klare Kommunikation