- Planung
• Spielfeld zwischen Grundlinie und Mittellinie markieren
• 1 Großtor mit Torhüter auf einer Grundlinie aufstellen
• 3 Minitore (Stangen- oder Hütchentore) platzieren:
• 1 Tor auf der Mittellinie zentral
• 2 Tore jeweils auf den Seitenlinien
• Zwei Mannschaften à 6 Spieler einteilen
• Freie Positionierung im Feld - Umsetzung
• 6 gegen 6 im Feld spielen
• Team A greift auf das Großtor mit Torhüter an
• Team B verteidigt und schaltet nach Ballgewinn um
• Team B kontert auf eines der drei Minitore
• Freies Spiel mit schnellen Umschaltmomenten
• Nach 7 Minuten Aufgabenwechsel der Teams - Variation & Tipps
Variationen
• Minitore durch ca. 5 m breite Ziellinien ersetzen (überdribbeln statt Abschluss)
• Torabschluss auf das Großtor nur innerhalb des Strafraums erlauben
• Kontaktzahl begrenzen
Tipps
• Umschalten nach Ballgewinn konsequent und schnell durchführen
• Torabschluss zielstrebig und entschlossen suchen
• Freie Räume für Konter früh erkennen und nutzen
• Präzises Passspiel unter Gegnerdruck
• Viele 1 gegen 1 Situationen aktiv lösen
• Klare Kommunikation im Team
