Rauten-Rundlauf unter Druck

  1. Planung
    • Zwei Rauten mit Hütchen markieren
    • Zwei Gruppen bilden
    • Spieler auf Positionen A, B, C, D verteilen
    • Position B doppelt besetzen
    • Startspieler A jeweils mit Ball
  2. Umsetzung
    • A passt zu B
    • B kommt entgegen und lässt auf A klatschen
    • Zweiter Spieler bei B übt passiven Druck aus
    • A passt weiter zu C
    • C leitet möglichst direkt zu D weiter
    • D nimmt in die Bewegung mit und dribbelt auf Position A
    • Alle Spieler rücken eine Position weiter
    • Kontinuierlicher Ablauf
  3. Variation & Tipps

Variationen
• D baut eine Finte ins Dribbling ein
• C spielt mit 2 Kontakten
• A spielt nach Klatschpass direkt zu C

Tipps
• Aktives Entgegenstarten zum Ball
• Saubere Klatschpässe unter Druck
• Passschärfe hochhalten
• Timing der Laufwege abstimmen
• Druckspieler bei B eng und aktiv positionieren

Rauten-Rundlauf unter Druck

Final-Pass-Staffel ins Zielfeld

  1. Planung
    • Grundaufbau mit Positionen A, B, C, D beibehalten
    • Zwischen den Positionen A ein ca. 6 m langes Zielfeld markieren
    • Pro Team 1 Zielspieler im Zielfeld
    • Restliche Spieler auf Positionen verteilen
    • Startspieler A jeweils mit Ball
  2. Umsetzung
    • A passt zu B
    • B nimmt in die Bewegung mit und passt zu C
    • C leitet möglichst direkt zu D weiter
    • D nimmt mit und passt ins Zielfeld
    • Zielspieler kontrolliert den Ball im Feld
    • Schnellere Mannschaft erhält 1 Punkt
    • Nach jeder Aktion Positionswechsel
    • Nach mehreren Durchgängen Feldwechsel
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Zielspieler jongliert 5 Kontakte vor Abschluss
• Zuspiel ins Zielfeld halbhoch
• Wettbewerb bis festgelegte Punktzahl

Tipps
• Aktives Entgegenstarten zum Ball
• Zielspieler im hinteren Feldbereich positionieren
• Präzise und scharfe Zuspiele
• Sauberes Timing in der Passfolge
• Erste Ballberührung in Spielrichtung

Final-Pass-Staffel ins Zielfeld