- Planung
• Drei Gruppen einteilen
• Pro Gruppe eine Slalomlinie mit 4 Hütchen markieren
• Starthütchen an den Ecken des Feldes
• Pro Gruppe 2 Bälle - Umsetzung
• Erster Spieler startet auf Trainerkommando
• Dribbling zum ersten Hütchen und zurück
• Ballübergabe an nächsten Spieler
• Danach Dribbling zum zweiten, dritten und vierten Hütchen
• Reihenfolge bleibt gleich, Distanz wird erhöht
• Durchgang endet, wenn letzter Spieler zurück ist
• Wettbewerb zwischen den Gruppen - Variation & Tipps
Variationen
• Rückpass statt Dribbling nach Wendepunkt
• Hinweg jonglieren, Rückweg dribbeln
• Rückwärts mit Ball laufen
• Einen Ball dribbeln, einen tragen
• Bälle zu Hütchen transportieren und zurückbringen
Tipps
• Saubere Ballführung im Slalom
• Schnelle Richtungswechsel
• Präzise Ballübergaben
• Hohe Intensität im Wettbewerb
• Aktive Erholung zwischen Durchgängen
