Felder-Variation

1. Planung
   • Vier Felder markieren
   • Vier Gruppen gleichmäßig auf die Felder verteilen
   • Pro Feld ausreichend Bälle bereitlegen
2. Umsetzung
   • Feld 1: freies Dribbling im Feld
   • Feld 2: Passspiel, nach 6 Pässen Positionswechsel
   • Feld 3: Jonglieren abwechselnd rechts/links
   • Feld 4: Jonglieren und Zuspiele innerhalb der Gruppe
   • Auf Trainerkommando Wechsel ins nächste Feld
   • Kontinuierlicher Ablauf über mehrere Durchgänge
3. Variation & Tipps

Variationen
• Felderwechsel im Sprint
• Zwei Gruppen tauschen gezielt die Felder

Tipps
• Ständige Bewegung in allen Feldern
• Bälle verbleiben in den jeweiligen Feldern
• Technik sauber ausführen
• Intensität schrittweise steigern
• Koordination und Ballgefühl aktiv schulen

1. Planung
   • Mehrere Felder beibehalten
   • Pro Feld ein Wendehütchen in der Mitte platzieren
   • Spieler in Gruppen in den Feldern verteilen
   • Pro Feld ein Ball
2. Umsetzung
   • Freies Passspiel innerhalb der Gruppe
   • Nach dem fünften Pass kontrolliert der Passempfänger den Ball
   • Dribbling zum Wendehütchen
   • Umdribbeln des Hütchens
   • Währenddessen Positionswechsel der Mitspieler im Feld
   • Dribbler besetzt freie Position
   • Nächste Passsequenz startet
3. Variation & Tipps

Variationen
• Finte beim Dribbling zum Hütchen
• Anzahl der Pässe variieren
• Wettbewerb: Anzahl der Durchgänge zählen

Tipps
• Saubere und präzise Passtechnik
• Ständige Bewegung ohne Ball
• Klare Kommunikation in der Gruppe
• Ballkontrolle beim Dribbling
• Hohes Tempo im Ablauf