- Planung
• Bestehenden Parcours vor dem Tor beibehalten
• Zusätzlich im Strafraum je 3 Hütchen als zweites Dribbelelement aufstellen
• Insgesamt 6 Positionen klar markieren
• Spieler gleichmäßig auf alle Positionen verteilen
• Starthütchen jeweils mit Ball besetzen
• Zwei Gruppen parallel organisieren - Umsetzung
• A passt zu B und läuft seinem Abspiel nach
• B nimmt an und dribbelt um die Hütchen auf der Strafraumlinie
• Gleichzeitig umläuft C die Hütchen im Strafraum und fordert das Zuspiel
• B passt zu C in die Bewegung
• C nimmt in Vorwärtsbewegung mit und dribbelt um die Hütchen
• Anschließend diagonales Zuspiel zum nächsten Starthütchen
• Alle Spieler folgen ihrem Abspiel zur nächsten Position
• Kontinuierlicher Ablauf auf beiden Seiten - Variation & Tipps
Variationen
• Aktionen nur mit rechts oder links ausführen
• Ballbesitzer dribbelt zur nächsten Station und übergibt direkt
• Doppelter Doppelpass vor dem Dribbling einbauen
• C passt nach dem Dribbling zurück zum eigenen Starthütchen (Wettbewerb)
• Staffelwettbewerb zwischen zwei Teams durchführen
Tipps
• Exaktes Timing der Lauf- und Passwege
• Vor jedem Zuspiel Blickkontakt herstellen
• Aktiv dem Ball entgegenstarten
• Ball sauber in die Bewegung mitnehmen
• Dribbling eng und kontrolliert ausführen
• Nach Abspiel schnell zur nächsten Position nachrücken
