- Planung
• Vor dem Tor zwei identische Parcours mit Hütchen aufbauen
• Je Parcours ein Starthütchen sowie gegenüberliegende Hütchen positionieren
• Hütchen auf der Strafraumlinie als Dribbelhindernisse markieren
• Spieler gleichmäßig auf alle Positionen verteilen
• Erste Spieler an den Starthütchen jeweils mit Ball
• Zwei Gruppen parallel organisieren - Umsetzung
• Startspieler passen auf Trainerkommando zum gegenüberliegenden Mitspieler
• Passempfänger nimmt kurz an und in Bewegung mit
• Dribbling um die Hütchen auf der Strafraumlinie
• Anschließend diagonales Zuspiel zum anderen Starthütchen
• Passgeber folgt seinem Abspiel zur nächsten Position
• Ablauf läuft kontinuierlich auf beiden Seiten - Variation & Tipps
Variationen
• Aktionen nur mit rechts oder links ausführen
• Vor dem Dribbling einen doppelten Doppelpass einbauen
• Passempfänger spielt nach dem Dribbling zurück zum eigenen Starthütchen
• Staffelwettbewerb zwischen zwei Teams durchführen
• Kontaktzahl begrenzen
Tipps
• Ball eng und kontrolliert um die Hütchen führen
• Beidfüßiges Dribbling anwenden
• Saubere Ballan- und -mitnahme
• Präzise und scharfe Zuspiele
• Timing der Laufwege beachten
• Nach Abspiel sofort nachrücken
