- Planung
• Drei Felder nebeneinander markieren (2 Außenfelder, 1 Mittelfeld)
• Zwei Gruppen bilden und jeweils einem Außenfeld zuweisen
• Pro Gruppe mindestens 1 Ball im Außenfeld (optional 2 Bälle)
• Spieler im Außenfeld frei positionieren
• Je Feld 1–2 Spieler im mittleren Feld als Anspieler positionieren
• Startaufstellung: Ballbesitz in beiden Außenfeldern - Umsetzung
• Spieler im Außenfeld spielen mindestens 4 Pässe in den eigenen Reihen
• Anschließend Pass ins mittlere Feld zu einem Anspieler
• Anspieler leitet den Ball direkt ins gegenüberliegende Außenfeld weiter
• Dort erneut Passfolge mit mindestens 4 Pässen
• Ablauf kontinuierlich im Wechsel zwischen den Feldern
• Nach 2 Minuten Spieler im mittleren Feld wechseln - Variation & Tipps
Variationen
• Spiel mit maximal 2 Kontakten
• Wettkampfform: Punkt für jedes erfolgreiche Zuspiel ins Mittelfeld
• Zwei Bälle gleichzeitig pro Gruppe im Umlauf
Tipps
• Saubere, präzise Zuspiele in den Fuß
• Passfolge im Außenfeld klar strukturieren
• Timing der Zuspiele ins Mittelfeld abstimmen
• Kommunikation zwischen Außen- und Mittelfeldspielern
• Bei mehreren Bällen Übersicht behalten und Zusammenstöße vermeiden
