- Planung
• Spielfeld mit zwei Großtoren und Torhütern markieren
• Drei Zonen (Aufbau-, Mittel-, Angriffszone) einteilen
• Zwei Teams bilden
• Ein Team als Pressing-Team festlegen
• Torhüter im Aufbaubereich positionieren - Umsetzung
• Spielstart durch den Torhüter des aufbauenden Teams
• Torhüter darf in der Aufbauzone nicht attackiert werden
• Zuspiel in die Mittelzone zwingend
• Nach dem Pass kein Rückspiel zum Torhüter erlaubt
• Pressing-Team attackiert ab der Mittelzone
• Freies Spiel mit Torabschluss auf beide Tore
• Nach Ballgewinn sofort Umschalten und kontern
• Nach festgelegter Zeit Rollenwechsel - Variation & Tipps
Variationen
• Ballbesitzer mit mindestens drei Kontakten
• Treffer der Angreifer doppelt zählen
Tipps
• Kompaktes und abgestimmtes Pressingverhalten
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Mutiges Anlaufen im richtigen Moment
• Kommunikation im Pressing-Team
• Gezieltes Nutzen freier Spielphasen zur Anwendung
