Mittelfeldpressing

1. Planung
   • Spielfeld mit zwei Großtoren und Torhütern markieren
   • Vor jedem Tor eine Endzone einrichten
   • Zwei Teams zu je 7 Spielern bilden
   • Alle Spieler in der Mittelzone positionieren
2. Umsetzung
   • Spiel im 7 gegen 7 in der Mittelzone
   • Ziel: Dribbling in eine der Endzonen
   • Pro Angriff maximal zwei Rückpässe zum eigenen Torhüter erlaubt
   • Spielstart immer durch die Torhüter
   • Kein Spiel über Einwürfe oder Standardsituationen
   • Kontinuierlicher Spielfluss
3. Variation & Tipps

Variationen
• Kein Rückpass zum Torhüter erlaubt
• Mindestanzahl an Kontakten (z. B. 3 Kontakte)

Tipps
• Zielgerichtetes Dribbling in die Endzonen
• Schnelles Umschalten bei Ballverlust
• Kompaktes Verteidigen im Zentrum
• Pressing im richtigen Moment auslösen
• Spieltempo hochhalten

1. Planung
   • Spielfeld mit zwei Großtoren und Torhütern markieren
   • Vor jedem Tor eine Endzone einrichten
   • Zwei Teams zu je 7 Spielern bilden
   • Spieler in der Mittelzone positionieren
2. Umsetzung
   • Spiel im 7 gegen 7 in der Mittelzone
   • Ziel: Dribbling in die Endzone
   • Nach Eindringen in die Endzone Torabschluss auf das Tor mit Torhüter
   • Ein Rückpass zum eigenen Torhüter pro Angriff erlaubt
   • Nach Zuspiel des Torhüters erneutes Anspiel nicht erlaubt (je nach Vorgabe)
   • Kontinuierlicher Spielfluss mit Umschalten
3. Variation & Tipps

Variationen
• Mindestanzahl an Kontakten (z. B. 3 Kontakte)
• Torhüter nach erstem Abspiel nicht mehr einbeziehen

Tipps
• Zielgerichtetes Dribbling in die Endzone
• Schnelles Umschalten bei Ballverlust
• Pressing in der Mittelzone aktiv auslösen
• Hohe Intensität → kurze Spielzeiten und Pausen
• Torabschluss nach Endzoneneintritt konsequent durchführen