- Planung
• Feld in Größe eines doppelten Strafraums markieren
• Vier zentrale Hütchen im Strafraum aufstellen
• Spieler gegenüberliegend auf Positionen verteilen
• Erste Spieler auf einer Seite jeweils mit Ball - Umsetzung
• Startspieler dribbelt auf ein zentrales Hütchen zu
• Finte vor dem Hütchen ausführen
• Pass zum gegenüberliegenden Mitspieler
• Passempfänger kontrolliert und dribbelt zum nächsten Hütchen
• Ablauf wiederholt sich kontinuierlich
• Passgeber läuft seinem Abspiel nach und stellt sich gegenüber an - Variation & Tipps
Variationen
• Pässe und Ballannahmen nur mit rechtem oder linkem Fuß
• Freie Hütchenwahl und freies Zuspiel zum gegenüberliegenden Mitspieler
Tipps
• Enge Ballführung beim Dribbling
• Finten klar und explosiv ausführen
• Präzise Zuspiele in den Fuß
• Erste Ballberührung direkt in Vorwärtsbewegung
• Blickkontakt vor dem Pass herstellen
