- Planung
• Zwei Kreise mit je ca. 20 m Durchmesser markieren
• In jedem Kreis gegenüberliegend 2 Hütchentore aufstellen
• Zwei Gruppen à 8 Spieler bilden und je einen Kreis zuweisen
• Jeder Spieler mit 1 Ball
• Spieler gleichmäßig im Kreis verteilen - Umsetzung
• Spieler dribbeln frei im Kreis
• Auf Trainerkommando dribbeln alle zu einem Hütchentor
• Ziel: gleichmäßige Verteilung (je 2 Spieler pro Hütchentor)
• Nach kurzer Aktion Rückkehr ins freie Dribbling im Kreis
• Ablauf wiederholt sich mit neuen Kommandos - Variation & Tipps
Variationen
• Hütchentore kreuzförmig im Kreis anordnen
• Pro Kreis 8 Hütchen aufstellen → jeder Spieler sucht ein freies Hütchen
• Dribbeltechniken vorgeben
• Wettbewerb: letzter Spieler führt Zusatzaufgabe aus
Tipps
• Enge Ballführung bei hoher Aktivität einfordern
• Blick vom Ball lösen und Raum wahrnehmen
• Unterschiedliche Dribbelarten nutzen (Innen-, Außenseite, Sohle)
• Schnelle Reaktion auf Trainerkommando
• Kollisionen vermeiden durch gute Orientierung