Die Grundtechniken im Spiel trainieren

Fußball Technik A-Jugend U18/19 Training
#Dribbling

Voraussetzungen:

16 Bälle 8 Hütchen Klein Mind. 16 Spieler
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Aufwärmen 1

DRIBBELN IN KREISEN

ORGANISATION

  • 2 Kreise mit einem Durchmesser von je 20 Metern errichten
  • Gegenüber je 2 Hütchentore abstecken
  • 2 feste Gruppen zu je 8 Spielern bilden und jeweils den Kreisen zuweisen
  • Jeder Spieler hat 1 Ball

ABLAUF

  • Die Spieler dribbeln in den Kreisen frei umher.
  • Auf ein Trainerkommando dribbeln sie zu einem Hütchen, so dass an jedem Hütchen 2 Spieler stehen.
  • Anschließend dribbeln sie zurück ins Feld usw.

VARIATIONEN

  • Die Hütchen kreuzförmig anordnen.
  • Je Kreis 8 Hütchen aufstellen, so dass sich jeder Spieler ein freies Hütchen suchen muss.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Eine enge Ballführung beim Dribbling fordern.
  • Verschiedene Dribbelarten vorgeben.
  • Wer in jedem Kreis zuletzt am Hütchen ist, muss eine 'Strafaufgabe' absolvieren (z. B. 5 Liegestütze).
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

PASSEN UND MITNEHMEN IN KREISEN

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Gruppen weiter verwenden
  • Je 6 Spieler auf dem Kreis und 2 Spieler im Feld aufstellen
  • 2 Außenspieler pro Feld haben je 1 Ball

ABLAUF

  • Die beiden zentralen Spieler fordern ein Zuspiel von den Ballbesitzern auf den Kreislinien.
  • Die Ballbesitzer passen den Innenspielern zu, die das Zuspiel kontrollieren und zu einem anderen Außenspieler weiterleiten.
  • Nach jeder Aktion tauschen die Innenspieler sofort mit den jeweiligen Passgebern von außen die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • 3 Spieler im Zentrum postieren.
  • Die zentralen Spieler lassen noch einmal prallen und nehmen erst das zweite Zuspiel zu einem anderen Außenspieler an und mit.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Stramme Zuspiele in den Fuß des Mitspielers fordern.
  • Den Zuspielen als Innenspieler nach Blickkontakt aktiv entgegenstarten.
  • Die Zuspiele möglichst mit dem ersten Kontakt sofort in die neue Bewegungsrichtung an- und mitnehmen.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

2 PLUS 4 GEGEN 2 AUF 2 HÜTCHENTORE

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Gruppen beibehalten
  • Je 4 neutrale Wandspieler bestimmen und auf den Kreislinien aufstellen
  • Alle übrigen Spieler in den Kreisen auf 2 Teams aufteilen

ABLAUF

  • 2 plus 4 gegen 2 auf die Hütchentore.
  • Die Ballbesitzer dürfen die neutralen Wandspieler jeweils einbeziehen.
  • Diese müssen jedoch im Direktspiel agieren.

VARIATIONEN

  • Die Tore müssen durchdribbelt werden.
  • Das Team, das einen Treffer erzielt hat, bleibt in Ballbesitz und wechselt sofort die Spielrichtung.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Darauf achten, dass sich die Wandspieler stets aktiv anbieten und nicht nur auf den Kreislinien stehen.
  • Ein schnelles Kombinationsspiel fordern.
  • Im Zentrum die Überzahl durch die Wandspieler sofort zielstrebig in Richtung Hütchentor nutzen.
  • Die Wandspieler regelmäßig wechseln.
Hauptteil 1

Hauptteil 2

'SPIEL ÜBER DEN DRITTEN' MIT WANDSPIELERN

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Gruppen weiter verwenden
  • Pro Feld 2 Mannschaften einteilen
  • Jedes Team stellt einen Wandspieler hinter dem gegenüberliegenden Hütchentor

ABLAUF

  • 3 gegen 3 im Feld.
  • Der gegenüberliegende Wandspieler darf erst nach einem 'Spiel über den Dritten' (Zuspiel auf einen Mitspieler, der direkt zum anderen Mitspieler weiterleitet) angespielt werden.
  • Gelingt der abschließende Pass zum Wandspieler, so erhält das erfolgreiche Team 1 Punkt.

VARIATIONEN

  • Gültige Treffer sind auch ohne vorheriges 'Spiel über den Dritten' möglich. Allerdings zählen Pässe zum Wandspieler nach einem 'Spiel über den Dritten' doppelt.
  • 3 gegen 3 im Feld ohne die Zusatzregel 'Spiel über den Dritten'.
  • Die Ballbesitzer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • In dieser Spielform verbleiben die Wandspieler nur an einer Stelle des Kreises (hinter den Hütchentoren).
  • Die Zusatzregel 'Spiel über den Dritten' akzentuiert zudem das Zusammenspiel der Ballbesitzer im Feld.
  • Die Wandspieler regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

2 GEGEN 2 AUF ZIELSPIELER

ORGANISATION

  • Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten
  • Pro Team 2 Spieler im Feld sowie die anderen beiden hinter dem jeweils gegenüberliegenden Hütchentor postieren

ABLAUF

  • 2 gegen 2 im Feld.
  • Die Ballbesitzer versuchen jeweils, einen der eigenen Zielspieler hinter dem gegenüberliegenden Hütchentor anzuspielen.
  • Gelingt dies, so wechseln die Zielspieler des erfolgreichen Teams sofort mit den eigenen Innenspielern die Positionen und Aufgaben.

VARIATIONEN

  • In beiden Kreisen je 4 Spielerpaare bilden: 2 gegen 2 auf die Hütchentore.
  • In beiden Feldern je ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Gezielt in Richtung Gegner-Tor kombinieren.
  • Im Angriff die beiden Verteidiger möglichst weit auseinanderziehen, um den Passweg durch das Zentrum zu öffnen.
  • Zielstrebig abschließen!
Schlussteil