Dribbeln mit Zusatzaufgaben im Zentrum

1. Planung
   • Zentrales Feld markieren (ca. 15 × 15 m)
   • Parcours außerhalb oder am Rand mit Stangen, Hütchen und Minihürden aufbauen
   • Jeder Spieler mit 1 Ball
   • Spieler im Zentrum frei verteilen
   • Trainer außerhalb mit Sicht auf alle Elemente positionieren
2. Umsetzung
   • Spieler dribbeln frei im Zentrum
   • Auf Trainerkommando verlassen die Spieler das Zentrum
   • Spieler umdribbeln vorgegebene Elemente (Stangen, Hütchen, Minihürden)
   • Anschließend Rückkehr ins Zentrum
   • Im Zentrum direkt weiterdribbeln bis zum nächsten Kommando
3. Variation & Tipps

Variationen
• Dribbelarten im Zentrum vorgeben (nur rechts/links, Innen-/Außenseite, Pendeln)
• Parcours im Slalom umdribbeln
• Reihenfolge der Elemente festlegen
• Zusatzaufgabe nach Rückkehr (z. B. Richtungswechsel, Tempowechsel)

Tipps
• Enge Ballführung im Zentrum einfordern
• Schnelle Reaktion auf Trainerkommando
• Tempo beim Verlassen des Zentrums erhöhen
• Blick vom Ball lösen und Raum wahrnehmen
• Saubere Richtungswechsel und kontrolliertes Dribbling um Hindernisse