Dribbling und Finten

1. Planung
   • Pro 8 Spieler zwei Starthütchen und vier Hütchentore aufbauen
   • Hütchentore in zwei Reihen hintereinander positionieren
   • Spieler gleichmäßig mit Ball auf die Starthütchen verteilen
2. Umsetzung
   • Erste Spieler starten gleichzeitig ins Dribbling
   • Dribbling zum ersten Hütchentor (rechte Seite)
   • Finte vor dem Hütchentor ausführen
   • Weiterdribbling geradeaus zum nächsten Hütchentor
   • Erneut Finte ausführen
   • Danach Anstellen bei der gegenüberliegenden Gruppe
   • Nächste Spieler starten, sobald das zweite Hütchentor erreicht ist
3. Variation & Tipps

Variationen
• Dribbling durch die linken Hütchentore
• Verschiedene Finten vorgeben (Übersteiger, Schere, Körpertäuschung, Ausfallschritt, Schussfinte)

Tipps
• Finten beidfüßig ausführen
• Enge Ballführung mit vielen Kontakten
• Nach der Finte mit Tempo wegstarten
• Klare Richtungsänderung nach der Finte
• Blick vom Ball lösen und Raum wahrnehmen

1. Planung
   • Feld mit mehreren Hütchentoren markieren
   • Vier Startpositionen an den Ecken festlegen
   • Vier Teams bilden und je einem Starthütchen zuweisen
   • Ein Team pro Parcours mit Ball (Dribbler), übrige ohne Ball (Fänger)
2. Umsetzung
   • Dribbler starten mit Ball ins Feld
   • Ziel: durch ein Hütchentor und anschließend durch das nächste dribbeln
   • Fänger starten verzögert
   • Vor dem Start müssen sie ein diagonales Hütchen berühren
   • Danach verfolgen sie die Dribbler und versuchen Ballgewinn
   • Nach Ballgewinn dribbeln die Fänger durch ein gegenüberliegendes Hütchentor
   • Kontinuierlicher Ablauf mit wechselnden Duellen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Aufgaben zwischen Dribblern und Fängern wechseln
• Paarungen regelmäßig wechseln
• Dribbler müssen nur abgeschlagen werden (ohne Ballgewinn)

Tipps
• Tempodribbling mit engem Ballführen kombinieren
• Finten gezielt im 1 gegen 1 einsetzen
• Hütchentore vollständig durchdribbeln
• Schnelle Richtungswechsel unter Gegnerdruck
• Feldgröße und Torabstände an Leistungsstand anpassen