- Planung
• Zwei Felder (je ca. 12 × 12 m) vor dem Strafraum markieren
• Hinter den Grundlinien jeweils eine Touchdown-Zone einrichten
• Vier Teams bilden (2 × 4 Spieler, 2 × 3 Spieler)
• Je ein 4er- und ein 3er-Team pro Feld einsetzen
• Spieler gleichmäßig im Feld positionieren - Umsetzung
• Spiel im 4 gegen 3 auf die Touchdown-Zonen
• Ball darf nur mit der Hand gespielt werden
• Kein Laufen mit Ball und keine Überkopf-Zuspiele erlaubt
• Ziel: Zuspiel in die Touchdown-Zone
• Mitspieler fängt den Ball in der Zone → Punkt
• Spiel läuft kontinuierlich mit Ballbesitzwechsel - Variation & Tipps
Variationen
• Neutralen Spieler einbauen → Überzahl im Ballbesitz
• Fußballvariante: Treffer nur durch Zuspiel in die Touchdown-Zone
Tipps
• Ständige Bewegung und Freilaufverhalten einfordern
• Schnelle und präzise Zuspiele spielen
• Räume aktiv nutzen und Breite halten
• Klare Abstimmung beim Anspiel in die Zone
• Balltempo hochhalten