Technik- und Koordinationsparcours mit doppeltem Doppelpass

Voraussetzungen:

13-15 Spieler Bälle Hütchen Mittel

Technik- und Koordinationsparcours mit doppeltem Doppelpass

  1. Planung
    • Aufbau des Technik- und Koordinationsparcours beibehalten
    • Koordinationsleitern im zentralen Bereich platzieren
    • Wendehütchen vor den Positionen B und D aufstellen
    • Spieler auf vier Positionen (A, B, C, D) verteilen
    • Je ein Spieler bei A und C mit Ball
    • Restliche Spieler hinter den Positionen anstellen
  2. Umsetzung
    • A und C starten gleichzeitig und passen zu B bzw. D
    • B und D lassen die Zuspiele direkt prallen
    • A und C durchlaufen die Koordinationsleitern und erhalten den Ball zurück
    • A spielt Doppelpass mit dem nächsten Spieler bei C
    • C spielt Doppelpass mit dem nächsten Spieler bei A
    • Anschließend zweiter Doppelpass (doppelter Doppelpass) mit denselben Spielern
    • Nach Abschluss starten die jeweils nächsten Spieler den Ablauf
    • Alle Spieler rotieren im Uhrzeigersinn zur nächsten Position
  3. Variation & Tipps

Variationen
• A und C umlaufen nach dem ersten Abspiel zusätzlich die Wendestangen
• Direktspiel im gesamten Ablauf vorgeben
• Kontaktzahl im Doppelpass begrenzen
• Abstand zwischen den Positionen variieren

Tipps
• Exaktes Timing der Zuspiele sicherstellen
• Passempfänger aktiv in den Ball gehen und sauber klatschen lassen
• Koordinationsleiter mit hoher Präzision und Rhythmus durchlaufen
• Passschärfe und klare Kommunikation einfordern
• Abstände bei Bedarf vergrößern, um saubere Abläufe zu ermöglichen

Technik- und Koordinationsparcours mit doppeltem Doppelpass