Geschicklichkeits-Torschuss

Fußball Technik A-Jugend U18/19 Training
#Schießen

Voraussetzungen:

10 Bälle 12 Hütchen 1 Tor 2 Koordinationsleitern 2 Stangen Mind. 13 Spieler Mittel
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Aufwärmen 1

TECHNIK UND KOORDINATION I

ORGANISATION

  • An der Strafraumgrenze einen Technik- und Koordinations-Parcours aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A und C haben je 1 Ball

ABLAUF

  • A und C dribbeln gleichzeitig los, passen zu B bzw. D und durchlaufen die Koordinationsleitern.
  • B und D nehmen mit, umdribbeln die Wendehütchen und passen zu den jeweils nächsten Spielern bei C bzw. A.
  • Die Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

VARIATIONEN

  • Verschiedene Laufaufgaben für das Durchlaufen der Koordinationsleitern stellen (z. B. verschiedene Kontaktzahlen, Sidesteps usw.).
  • Die Spieler bei A und C müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die vorgegebenen Bewegungsaufgaben in der Koordinationsleiter möglichst exakt ausführen.
  • Darauf achten, dass die Passgeber nach dem Umdribbeln der Wendestange das Standbein in Passrichtung setzen.
  • Fehlende Koordinationsleitern durch ausgelegte Stangen oder Hütchen ersetzen.
Aufwärmen 1

Aufwärmen 2

TECHNIK UND KOORDINATION II

ORGANISATION

  • Den Aufbau beibehalten

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt lassen die Passempfänger B bzw. D die Zuspiele sofort prallen.
  • Anschließend spielen A und C jeweils einen doppelten Doppelpass mit den jeweils nächsten Spielern bei C bzw. A.
  • Diese starten die Abläufe erneut usw.
  • Alle Spieler wechseln nach jeder Aktion im Uhrzeigersinn zur jeweils nächsten Position und stellen sich dort wieder an.

VARIATIONEN

  • A und C müssen nach ihren ersten Zuspielen auf die jeweils nächsten Spieler bei C bzw. A zusätzlich um die jeweiligen Wendestangen laufen.
  • Im Direktspiel agieren!

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Gegebenenfalls die Abstände der Positionshütchen etwas vergrößern.
  • Auf ein korrektes Timing der Zuspiele achten: Die Passgeber A bzw. C müssen ausreichend Zeit haben, die Koordinationsleitern zu durchlaufen, ehe sie die Bälle von B bzw. D zurückerhalten.
Aufwärmen 2

Hauptteil 1

GESCHICKLICHKEITS-TORSCHUSS I

ORGANISATION

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • An den Positionshütchen im Strafraum je 1 Anspieler postieren
  • Zusätzlich auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Alle übrigen Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen

ABLAUF

  • A spielt einen Doppelpass mit Anspieler B und durchläuft dabei die Koordinationsleiter mit vorgegebenen Aufgaben.
  • Anschließend spielt er erneut einen Doppelpass mit B, umläuft das Wendehütchen und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Im Wechsel von beiden Seiten üben.

VARIATIONEN

  • Im Direktspiel agieren!
  • A muss den Torhüter abschließend im Alleingang ausspielen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf saubere Pass-Stafetten per Direktpass achten.
  • Bei der Vorlage zum Torabschluss auf ein korrektes Timing achten.
  • Zielstrebig abschließen!
Hauptteil 1

Hauptteil 2

GESCHICKLICHKEITS-TORSCHUSS II

ORGANISATION

  • Den Aufbau weiter verwenden

ABLAUF

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt spielt A nach dem Durchlaufen der Koordinationsleiter einen weiteren Doppelpass mit C, umläuft die Wendestange und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Im Wechsel von beiden Seiten üben.

VARIATIONEN

  • C legt hoch zum Torabschluss auf.
  • 2 Teams bilden und einen Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer?

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Auf präzise und stramme Zuspiele achten.
  • Die Passempfänger sollen jeweils in Erwartungshaltung auf den Vorfüßen agieren.
  • Die Anspieler regelmäßig wechseln.
Hauptteil 2

Schlussteil

TORSCHUSS-AUFLAGEN

ORGANISATION

  • Ein 45 x 45 Meter großes Feld markieren
  • Auf einer Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Auf der gegenüberliegenden Seite 2 Hütchentore errichten
  • Auf der Strafraumgrenze eine 8 x 40 Meter große Anspielzone markieren
  • 2 Teams einteilen
  • 1 Mannschaft agiert als Angreifer und stellt 2 Zielspieler in der Anspielzone.

ABLAUF

  • Die Angreifer versuchen, im 4 gegen 6 einen der beiden Zielspieler in der Anspielzone anzuspielen.
  • Gelingt dies, so legt der Passempfänger dem jeweils anderen Zielspieler zum Torabschluss auf das Tor mit Torhüter auf.
  • Die Verteidiger dürfen die Anspielzone nicht betreten.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf die gegenüberliegenden Hütchentore.
  • Nach einiger Zeit die Aufgaben wechseln.

VARIATIONEN

  • Ein Verteidiger darf in die Anspielzone nachrücken und versuchen, den Gegentreffer im 1 gegen 2 zu verhindern.
  • Die Anspielzone entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

TIPPS UND KORREKTUREN

  • Die Aufbauspieler der Angreifer versuchen, die Schnittstelle für einen Steilpass herauszuspielen.
  • Ein schnelles Nachrücken der Angreifer nach einem Steilpass einfordern.
  • Zielstrebig abschließen.
Schlussteil