- Planung
• Rechteck von ca. 20 × 15 m markieren
• Vier Eckhütchen setzen (Positionen A, B, C, D)
• Je 2 Spieler pro Ecke positionieren
• Spieler bei A und C jeweils mit Ball
• Gruppen gleichmäßig besetzen - Umsetzung
• Übung 1:
• A passt zu B und läuft nach
• B nimmt kurz an, passt zurück zu A-Gruppe und läuft nach
• Parallel spielt C mit D im gleichen Ablauf
• Spieler starten aktiv entgegen und spielen direkt weiter
- Übung 2:
• A passt zu B und läuft diagonal zu D
• B passt zu A und läuft diagonal zu C
• Parallel gleicher Ablauf zwischen C und D
• Ständiger Positionswechsel diagonal - Übung 3:
• A passt diagonal zu D und läuft zu B
• D nimmt an und passt diagonal zurück zu A-Seite
• C passt diagonal zu B und läuft zu D
• B nimmt an und spielt zurück
• Passgeber wechseln jeweils die Seite
- Variation & Tipps
Variationen
• Kontaktzahl begrenzen (z. B. Direktspiel)
• Passtempo erhöhen
• Feldgröße anpassen
Tipps
• Beidfüßiges Passen und Annehmen einfordern
• Flache, druckvolle Zuspiele spielen
• Aktiv dem Ball entgegenstarten
• Offene Stellung bei der Ballannahme einnehmen
• Präzises Timing im Passspiel beachten
