Dribbling mit anschließendem Torhüter-Abschluss

Voraussetzungen:

1 Tor Bälle Hütchen Mind. 14 Spieler Mittel

Dribbeln, Passen und Mitnahme im Parcours

  1. Planung
    • Parcours mit mehreren Stationen (A–F) aufbauen
    • Zwei Dribbelzonen mit jeweils zwei Hütchen markieren
    • Positionshütchen für alle Stationen aufstellen
    • Spieler gleichmäßig auf die Positionen verteilen
    • Erste Spieler bei A und D jeweils mit Ball
  2. Umsetzung
    • Start gleichzeitig bei A und D
    • A passt zu B
    • B dribbelt durch die Hütchen und passt zu C
    • C nimmt kurz an und mit und spielt zu D
    • D passt zu E
    • E dribbelt durch die Hütchen und spielt zu F
    • F nimmt kurz an und mit und passt zum jeweils nächsten Spieler bei A
    • Alle Spieler rücken nach ihrem Abspiel eine Position weiter
  3. Variation & Tipps

Variationen
• C und F auf maximal drei Kontakte begrenzen
• Ablauf nur mit einem Ball starten (Start bei A)

Tipps
• Enge Ballführung in den Dribbelzonen einfordern
• Präzise Zuspiele in den Fuß spielen
• Ballan- und -mitnahme in offener Stellung ausführen
• Erste Ballberührung in Bewegungsrichtung
• Passschärfe und Timing konstant halten

Dribbeln, Passen und Mitnahme im Parcours

Torhüter-Aufwärmen mit Dribbling und Abschluss

  1. Planung
    • Grundaufbau des Parcours beibehalten
    • Parcours durch eine Schusslinie verbinden
    • Ein Großtor mit Torhüter auf der Grundlinie aufstellen
    • Positionshütchen entsprechend anpassen
    • Spieler auf die Positionen verteilen
    • Spieler bei Position A jeweils mit Ball
  2. Umsetzung
    • A passt zu B
    • B dribbelt um die Hütchen und über die Schusslinie
    • B schließt kontrolliert auf den Torhüter ab (gezielt in die Arme)
    • Ablauf erfolgt abwechselnd von beiden Seiten
    • Nach jeder Aktion Positions- und Aufgabenwechsel
    • Nach mehreren Durchgängen Seitenwechsel durchführen
  3. Variation & Tipps

Variationen
• Schussformen variieren (zentral, flach in die Ecken, halbhoch)
• Ball nach dem Dribbling aufnehmen und per Volleyschuss abschließen

Tipps
• Torhüter nach jeweils ca. 10 Abschlüssen wechseln
• Abschlüsse je nach Seite mit dem jeweils äußeren Fuß ausführen
• Schüsse kontrolliert und dosiert auf den Torhüter bringen
• Torhüter mit steigender Intensität aufwärmen
• Saubere Dribblings und kontrollierte Abschlüsse einfordern

Torhüter-Aufwärmen mit Dribbling und Abschluss