Technikparcours mit Passfolge im Quadrat

1. Planung
   • Quadrat mit vier Eckhütchen markieren
   • Zwischen den Eckhütchen jeweils ein 2 m breites Hütchentor aufbauen
   • Zentrale Hütchen für Dribbling in Form einer Acht platzieren
   • Spieler gleichmäßig auf die vier Eckhütchen verteilen
   • Die jeweils ersten Spieler jeder Gruppe mit Ball
2. Umsetzung
   • Die ersten Spieler starten gleichzeitig mit Ball
   • Dribbling in Form einer Acht um die zentralen Hütchen
   • Anschließend Pass zum jeweils nächsten Spieler am im Uhrzeigersinn nächsten Eckhütchen
   • Passempfänger startet dem Ball entgegen und nimmt in offener Stellung mit
   • Passgeber läuft seinem Zuspiel nach und stellt sich an der nächsten Position an
   • Kontinuierlicher Ablauf im Uhrzeigersinn
3. Variation & Tipps

Variationen
• Dribbelweg durch die Hütchentore vorgeben (innen oder außen)
• Ball mit der Sohle durch das Hütchentor zurückziehen
• Dribbling nur mit Innen- oder Außenseite vorgeben
• Beidfüßiges Dribbling fordern

Tipps
• Aktiv dem Zuspiel entgegenstarten
• Erste Ballberührung in Bewegungsrichtung mitnehmen
• Saubere Ballführung mit engen Kontakten
• Fußspitze des Standbeins zeigt beim Pass in Spielrichtung
• Passschärfe und Timing beachten

1. Planung
   • Quadrat mit vier Eckhütchen beibehalten
   • Zwischen den Eckhütchen jeweils ein 2 m breites Hütchentor aufbauen
   • Spieler gleichmäßig auf die vier Eckhütchen verteilen
   • Die jeweils ersten Spieler jeder Gruppe mit Ball
2. Umsetzung
   • Die ersten Spieler passen durch das jeweilige Hütchentor zum nächsten Spieler im Uhrzeigersinn
   • Passempfänger nimmt das Zuspiel kurz an und mit
   • Direktes Weiterpassen durch das nächste Hütchentor zur nächsten Position
   • Passgeber läuft seinem Zuspiel nach und rückt eine Position weiter
   • Kontinuierlicher Ablauf im Uhrzeigersinn mit klarer Passfolge
3. Variation & Tipps

Variationen
• Ablauf im Gegenuhrzeigersinn mit dem linken Fuß durchführen
• Flugbälle mit dem Innenspann durch die Hütchentore spielen

Tipps
• Hütchentore in Breite und Position dem Leistungsniveau anpassen
• Saubere Ballan- und -mitnahme in offener Stellung
• Spielbein nach dem Pass gerade nach vorne ausschwingen lassen
• Passschärfe und Timing konstant halten
• Aktive Ballerwartung und klare Passwinkel einfordern