- Planung
• Zwei Felder beibehalten (ca. 15 × 15 m)
• Vor jedem Feld ein Zielhütchen mit Zielspieler
• Zwei Gruppen, je ein Feld
• Spieler durchnummerieren
• Nur Spieler mit Nummer 1 starten mit Ball
• Alle weiteren Spieler ohne Ball frei im Feld - Umsetzung
• Spieler bewegen sich frei im Feld (laufen oder dribbeln)
• Trainer gibt Startsignal
• Spieler 1 dribbelt aus dem Feld und spielt Flugball zum Zielspieler
• Zielspieler kontrolliert und passt zu Spieler 2
• Spieler 2 startet aus dem Feld, nimmt mit und dribbelt zurück ins Feld
• Spieler 2 spielt zu Spieler 3
• Spieler 3 führt die nächste Aktion mit Flugball aus
• Ablauf setzt sich fort bis alle Spieler durchlaufen sind - Variation & Tipps
Variationen
• Wettbewerb: Welche Gruppe spielt den Ball zuerst zurück zu Spieler 1
• Trainer ruft Nummern auf → aufgerufener Spieler startet Aktion
• Kontaktzahl beim Zielspieler begrenzen
Tipps
• Flugball präzise und mit passender Schärfe spielen
• Zielspieler: erste Ballkontrolle sauber und schnell weiterleiten
• Startspieler: aktiv aus dem Feld lösen und Timing beachten
• Nach Aktion zügig Anschlussaktion vorbereiten
• Zielspieler regelmäßig wechseln
