Technik-Parcours mit Anschlussaktion

1. Planung
   • Technik-Parcours mit mehreren Stationen und Hütchen aufbauen
   • Mittlere Hütchenreihe und zentrale Raute markieren
   • Startpositionen 1 bis 7 festlegen
   • Spieler auf die Positionen verteilen
   • Spieler 1 bis 6 jeweils mit Ball ausstatten
   • Ausreichend Bälle an den Startpositionen bereitlegen
2. Umsetzung
   • Spieler 1 und 2 dribbeln aufeinander zu und kappen an den inneren Hütchen nach außen
   • Anschließend erneutes Abkappen am äußeren Hütchen
   • Spieler 3 und 4 dribbeln zur mittleren Raute, führen eine Finte aus und dribbeln außen vorbei
   • Spieler 5 und 6 dribbeln im Slalom beidfüßig durch die Hütchen
   • Spieler 1 bis 5 dribbeln nach ihrer Aktion jeweils zur nächsten Position weiter
   • Spieler 6 passt auf Spieler 7, der entgegenstartet
   • Spieler 7 lässt prallen, umläuft sein Hütchen und erhält ein erneutes Zuspiel in den Lauf
   • Spieler 6 rückt auf Position 7 nach
   • Spieler 7 dribbelt weiter zu Position 1
3. Variation & Tipps

Variationen
• Technikaufgaben zur jeweils anderen Seite ausführen
• In der Mitte Bälle tauschen und mit dem Ball des entgegenkommenden Spielers weiterdribbeln

Tipps
• Beidfüßige Ausführung der Technikaufgaben einfordern
• Finten mit klarer Stoßbewegung ausführen
• Enge Ballführung im Slalom
• Passschärfe und Timing bei der Anschlussaktion beachten
• Rundlaufprinzip für viele Ballkontakte nutzen
• Torhüter aktiv ins Aufwärmen integrieren