- Planung
• Spielfeld ca. 55 × 40 m mit Mittellinie markieren
• Zwei Großtore mit Torhütern aufstellen
• Feld in zwei Hälften als Zonen aufteilen
• Zwei Teams bilden (je 6 Feldspieler + 1 Torhüter)
• In jeder Spielfeldhälfte je 3 Spieler pro Team positionieren
• Spieler bleiben zonengebunden - Umsetzung
• 6 gegen 6 auf beide Tore mit Torhütern spielen
• Angriff startet jeweils beim Torhüter der Ballbesitzer
• Ballbesitzer spielen im 3 gegen 3 in der eigenen Hälfte
• Ziel: Pass zu einem Mitspieler in der gegnerischen Hälfte
• Nach erfolgreichem Zuspiel: 3 gegen 3 in der Angriffszone auf Torabschluss
• Bei Ballgewinn: sofortiges Umschalten und Aufgabenwechsel
• Ballgewinn in der gegnerischen Hälfte: direktes Kontern auf das gegenüberliegende Tor
• Spieler dürfen ihre Zonen nicht verlassen
• Spiel mit Abseitsregel - Variation & Tipps
Variationen
• Passgeber darf in die Angriffszone nachrücken (4 gegen 3)
• Je ein Spieler pro Team darf in die nächste Zone nachrücken
• Zoneneinteilung aufheben und freies Spiel durchführen
• Kontaktzahl begrenzen
Tipps
• Zielgerichtetes Zuspiel auf Spieler mit Gegner im Rücken
• Schnelles Aufdrehen nach Ballannahme in der Angriffszone
• Angreifer mit abgestimmten Laufwegen zwischen Mittellinie und Strafraum
• Verteidiger eng am Gegenspieler und aktiv im Zweikampf
• Schnelles Umschalten nach Ballgewinn
• Klare Kommunikation und Passschärfe einfordern
