- Planung
• Zwei Felder nebeneinander markieren
• Pro Feld eine Spielfeldhälfte nutzen
• Zwei Teams einteilen
• Je Feld einen Spieler pro Team im Zentrum positionieren
• Übrige Spieler als Anspieler an den Seitenlinien verteilen - Umsetzung
• Spiel im 1 gegen 1 im Feld
• Ballbesitzer kombinieren mit den eigenen Anspielern
• Ziel: von einer Seite zur anderen kombinieren
• Erfolgreicher Seitenwechsel ergibt einen Punkt
• Bei Ballgewinn sofort Aufgabenwechsel
• Spieler im Feld alle 30 Sekunden wechseln
• Wettbewerb zwischen den Teams durchführen - Variation & Tipps
Variationen
• Anspieler mit maximal drei Kontakten
• Anspieler mit genau zwei Kontakten spielen lassen
• Anspieler im Direktspiel einsetzen
Tipps
• Anspieler nicht untereinander attackieren
• Wechsel im Feld fliegend durchführen
• Hohe Spielintensität einfordern
• Ausreichend Ersatzbälle bereithalten