Ballkontrolle

1. Planung
   • Vor dem Strafraum eine Rautenform mit 4 Hütchen-Dreiecken aufbauen
   • Spieler gleichmäßig an die Eckhütchen verteilen
   • Spieler bei A und C jeweils mit Ball
2. Umsetzung
   • A und C starten gleichzeitig ins Dribbling um die Hütchen
   • Pass im Gegenuhrzeigersinn zu B und D spielen
   • B und D starten entgegen, nehmen an und mit
   • Pass zu den jeweils nächsten Spielern spielen
   • Alle Spieler laufen ihrem Abspiel im Gegenuhrzeigersinn nach
   • An der nächsten Position wieder anstellen
   • Ablauf fortlaufend durchführen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Ablauf im Uhrzeigersinn durchführen
• Mit 4 Bällen gleichzeitig spielen
• Letztes Hütchen im Dreieck mit Drehung umdribbeln

Tipps
• Aktiv entgegenstarten nach Blickkontakt
• Ball mit dem ersten Kontakt in offene Stellung mitnehmen
• Enge Ballführung im Dribbling sicherstellen
• Passschärfe und Timing beachten

1. Planung
   • Rautenförmigen Parcours mit Hütchen-Dreiecken vor dem Strafraum aufbauen
   • Zwei Positionshütchen im Zentrum der Raute aufstellen
   • Spieler an den Eckhütchen verteilen
   • Zwei Anspieler an den zentralen Positionshütchen positionieren
   • Spieler bei A und D jeweils mit Ball
2. Umsetzung
   • A und D starten gleichzeitig
   • Dribbling um die Hütchen und Pass im Gegenuhrzeigersinn
   • A und C spielen Doppelpass mit Anspieler B
   • D und F spielen Doppelpass mit Anspieler E
   • Nach dem Doppelpass Weiterpass zur nächsten Position
   • Alle Spieler laufen ihrem Abspiel nach
   • Ablauf im Gegenuhrzeigersinn fortlaufend durchführen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Ablauf im Uhrzeigersinn durchführen
• Direktspiel im Doppelpass fordern

Tipps
• Präzise Zuspiele in den Fuß spielen
• Blickkontakt vor dem Abspiel herstellen
• Doppelpass mit richtigem Timing ausführen
• Anspieler regelmäßig wechseln