Dribbeln und Passen im Quadrat

1. Planung
   • Zwei Quadrate (je ca. 10 × 10 m) nebeneinander auf Höhe der Strafraumgrenze markieren
   • Pro Quadrat 4 Spieler an zwei nebeneinanderliegenden Eckhütchen positionieren
   • Erste Spieler jeder Gruppe mit Ball
2. Umsetzung
   • Erste Spieler dribbeln gleichzeitig diagonal zum gegenüberliegenden Hütchen
   • Pass zum nächsten Spieler der anderen Gruppe spielen
   • Dem Abspiel zur anderen Gruppe nachlaufen
   • Passempfänger nimmt den Ball an und startet die nächste Aktion
   • Ablauf fortlaufend wiederholen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Finten im Dribbling einbauen

Tipps
• Enge Ballführung mit vielen Kontakten
• Präzise Zuspiele mit klarer Körperstellung
• Standbein zeigt beim Pass in Spielrichtung
• Ball diagonal in die Bewegungsrichtung mitnehmen
• Beidfüßigkeit gezielt einsetzen
• Torhüter separat aufwärmen

1. Planung
   • Grundaufbau mit zwei Quadraten beibehalten
   • Auf den Seitenlinien zusätzlich je 4 Hütchen aufstellen
   • An den Starthütchen je ein Annahmefeld (ca. 2 × 2 m) markieren
   • Spieler an den Eckhütchen positionieren
   • Erste Spieler jeder Gruppe mit Ball
2. Umsetzung
   • Spieler dribbeln diagonal zum gegenüberliegenden Wendehütchen
   • Zusätzliche Hütchen im Dribbling umdribbeln
   • Nach dem Wendehütchen diagonal zur anderen Gruppe passen
   • Pass ins Annahmefeld spielen
   • Dem Abspiel zur anderen Gruppe nachlaufen
   • Passempfänger nimmt im Feld an und startet die nächste Aktion
   • Ablauf fortlaufend wiederholen
3. Variation & Tipps

Variationen
• Nur mit der Außenseite dribbeln
• Nur mit der Innenseite dribbeln
• Außen- und Innenseite im Wechsel einsetzen

Tipps
• Enge Ballführung mit vielen Kontakten
• Nach dem Umdribbeln Blickkontakt zum Mitspieler herstellen
• Pass präzise mit der Innenseite ins Annahmefeld spielen
• Standbein zeigt in Passrichtung
• Beidfüßigkeit gezielt einsetzen
• Torhüter separat aufwärmen