- Planung
• Spielfeld mit zwei Toren und Torhütern markieren.
• An der Strafraumlinie eine ca. 2 m breite Zone markieren.
• Zwei Teams organisieren (7 Angreifer, 6 Verteidiger).
• Bälle in den Toren bereitlegen.
• Angreifer in Breite und Tiefe positionieren. - Umsetzung
• Spiel 7 gegen 6 auf beide Tore.
• Angreifer müssen sich zunächst in die Tiefe absetzen.
• Anschließend aktives Entgegenkommen in die markierte Zone.
• Anspiel auf den entgegenstartenden Spieler.
• Nach dem Zuspiel Hinterlaufen eines Mitspielers in die Tiefe.
• Abschluss nach Kombination im Zentrum.
• Treffer zählen nur nach vorherigem Anspiel in die Zone.
• Verteidiger schalten nach Ballgewinn um und kontern. - Variation & Tipps
Variationen
• Zone entfernen und freies Entgegenkommen aus dem Spiel heraus erlauben.
• Tore zählen dreifach nach Anspiel auf entgegenstartenden Spieler.
• Treffer von überall erlauben.
• Freies Spiel ohne Vorgaben.
Tipps
• Breite im Angriffsspiel konsequent nutzen.
• Entgegenkommen mit klarem Timing ausführen.
• Nach dem Zuspiel sofort Tiefenlauf (Hinterlaufen) starten.
• Passqualität und Entscheidungstempo hoch halten.
• Räume im Zentrum gezielt öffnen und bespielen.
• Umschalten nach Ballverlust und Ballgewinn konsequent durchführen.
