- Planung
• Drei Felder nebeneinander aufbauen.
• Hinter jedem Eckhütchen in ca. 5 m Abstand ein weiteres Hütchen markieren.
• Vier Positionen (A, B, C, D) festlegen.
• Starthütchen doppelt besetzen.
• Startspieler bei A jeweils mit Ball. - Umsetzung
• A passt zu B.
• B leitet zu C weiter.
• C passt zu D.
• D spielt zurück zum jeweils nächsten Spieler bei A.
• Alle Spieler laufen ihrem Abspiel im Uhrzeigersinn zur nächsten Position nach.
• Kontinuierlicher Ablauf mit Positionswechsel. - Variation & Tipps
Variationen
• Mit maximal 2 Kontakten spielen.
• Direktspiel vorgeben.
Tipps
• Passempfänger starten nach Blickkontakt aktiv entgegen.
• Ball mit dem ersten Kontakt in neue Spielrichtung mitnehmen.
• Passfolge mit hohem Tempo durchführen.
• Zuspiele präzise und flach spielen.
• Ständige Orientierung vor der Ballannahme einfordern.