Dribbelfähigkeiten als Basis

DOPPEL-DRIBBEL-STERN

ORGANISATION

• Ein Quadrat aus 4 Starthütchen errichten
• Innerhalb des Quadrats einen „Stern" aus 5 Hütchen gemäß Abbildung platzieren
• Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen

ÜBUNG 1

• Die Spieler umdribbeln das rechte/linke Hütchen des „Sterns" und dribbeln zum Starthütchen zurück.

ÜBUNG 2

• Das rechte/linke Hütchen sowie das mittlere Hütchen umdribbeln und zum Starthütchen gegenüber dribbeln.

ÜBUNG 3

• Wie Übung 2, nun jedoch alle 3 Hütchen von rechts/links im Slalom umdribbeln und zum Starthütchen zurückdribbeln.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Als Coach zunächst jeden Durchgang mit einem Zuruf starten.
• Im „Stern" stets zu freien Räumen orientieren und anderen Spielern ausweichen.
• Gegebenenfalls den „Stern" vergrößern/verkleinern, um das Dribbling zu erleichtern/erschweren.

FIRST-TOUCH-DRIBBLING

ORGANISATION

• Den Aufbau und die Organisation beibehalten

ABLAUF

• Die jeweils ersten Spieler starten gleichzeitig und dribbeln in das rechte/linke Hütchentor des „Sterns", wo sie den Ball stoppen.
• Anschließend nehmen sie den nächsten Ball mit und dribbeln zum gegenüberliegenden Starthütchen.

VARIATIONEN

• Den übernächsten Ball mitnehmen und zum eigenen Starthütchen zurückdribbeln.
• Wettbewerb: Welcher Spieler absolviert die Aufgabe am schnellsten?

TIPPS UND KORREKTUREN

• Darauf achten, dass sich die jeweils ersten Spieler hinsichtlich des gemeinsamen Starts abstimmen.
• Den Ball mit der Fußsohle sauber stoppen.
• Den neuen Ball mit dem ersten Kontakt kontrolliert ins Dribbling mitnehmen.

TEMPODRIBBLING-EINZEL

ORGANISATION

• Ein 30 x 20 Meter großes Spielfeld markieren
• Auf jeder Grundlinie 2 Minitore und 4 verschiedenfarbige Starthütchen errichten
• 2 Teams bilden und je 1 Grundlinie zuordnen
• Spieler und Bälle gemäß Abbildung an den Starthütchen verteilen

ABLAUF

• Der Coach ruft eine Hütchenfarbe auf.
• Die aufgerufenen Spieler starten zum 1 gegen 1 ins Feld.
• Der Ballbesitzer greift auf die gegenüberliegenden Tore an.
• Erobert der Verteidiger den Ball, so kontert er auf die anderen beiden Tore.
• Wird ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt, startet der Trainer den nächsten Durchgang.

VARIATIONEN

• 2 Hütchenfarben aufrufen, sodass zwei 1-gegen-1-Duelle parallel stattfinden.
• Die Positionen der Starthütchen variieren.
• Die Starthütchen mit Nummern, Buchstaben oder Vereinen bezeichnen und diese aufrufen, anstatt der Farben.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Nach jedem Durchgang an einem anderen Starthütchen anstellen.
• Nach jedem Angriff zügig das Spielfeld verlassen.
• Gegebenenfalls eine Mittellinie markieren, die die Spieler zunächst überdribbeln müssen.

TEMPODRIBBLING IM TEAM

ORGANISATION

• Den Aufbau und die Organisation beibehalten

ABLAUF

• Der Coach ruft eine Hütchenfarbe auf.
• Die aufgerufenen Spieler starten zum 1 gegen 1 ins Feld.
• Der Ballbesitzer greift auf die gegenüberliegenden Tore an.
• Erobert der Verteidiger den Ball, so kontert er auf die anderen beiden Tore.
• Wird ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt, ruft der Trainer weitere Hütchenfarben zum 2 gegen 2, 3 gegen 3 und 4 gegen 4 auf.

VARIATIONEN

• Treffer nach einem Direktschuss zählen doppelt.
• Einen „Trumpf"-Spieler benennen, dessen Treffer doppelt zählen.
• Wettbewerb: Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer?

TIPPS UND KORREKTUREN

• Nach jedem Durchgang das Spielfeld zügig verlassen und an einem anderen Starthütchen anstellen.
• Der aufgerufene Ballbesitzer dribbelt stets ein.

2-FELDER-SPIEL

ORGANISATION

• Zwei 30 x 20 Meter große Spielfelder nebeneinander markieren
• Auf den Grundlinien je 1 Minitor errichten
• 2 Teams bilden
• Die Teams auf beide Spielfelder verteilen
• Pro Feld 1 Ball

ABLAUF

• 5 gegen 5 über beide Spielfelder.
• Die Teams verteidigen die Tore einer Seite und greifen auf die anderen beiden an.
• Die Spieler dürfen die Spielfelder wechseln, die Bälle bleiben auf dem jeweiligen Feld.

VARIATIONEN

• Jedes Team hat einen „Joker", der als einziger zwischen den Spielfelder wechseln darf.
• Jedes Team hat 2 „Joker", die als einzige zwischen den Spielfelder wechseln dürfen.
• Entgegengesetzte Spielrichtungen: Die Teams verteidigen 2 diagonal zueinander stehende Tore und greifen auf die anderen beiden an.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Freie Räume mit mutigen Dribblings nutzen.
• Im Spiel stets beide Spielfelder im Blick haben, um in Angriff und Abwehr aushelfen zu können.
• Als Trainer beide Spielfelder beobachten und erzielte Treffer laut mitzählen.