- Planung
• Spieler gleichmäßig auf LA beider Spielfeldhälften verteilen
• Neben jedem Tor eine Ballkiste platzieren
• Beide Tore mit Torhütern besetzen
• Startpositionen klar auf den Außenpositionen
• Feld in voller Länge nutzen - Umsetzung
• Erster LA startet Richtung gegenüberliegendes Tor
• Torhüter spielt einen langen Pass in den Lauf
• Angreifer nimmt den Ball an und schließt ab
• Direkt nach dem Wurf startet der Angreifer als Verteidiger zurück
• Parallel startet auf der Gegenseite ein LA Richtung anderes Tor
• Torhüter spielt erneut einen Pass
• Angreifer versucht den Torabschluss
• Verteidiger versucht durch Laufweg den Abschluss zu verhindern
• Rollenwechsel nach jedem Durchgang
• Jeder Spieler ist einmal Angreifer und einmal Verteidiger - Variationen & Tipps
Variationen
• Integration des KL in den Angriff (Überzahlspiel)
• Mehr Übungswiederholungen pro Durchgang
• Variieren der Laufwege (z. B. engeres Kreuzen)
Tipps
• Laufweg frühzeitig und klar setzen
• Torhüterpass präzise in den Lauf
• Abschluss ohne Verzögerung vorbereiten
• Verteidiger Winkel konsequent verkleinern
