Dribbling gezielt fördern und fordern

MINI-DRIBBEL-FELDER

ORGANISATION

• Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
• Vor jedem Eckhütchen ein 3 x 3 Meter großes Mini-Dribbel-Feld markieren
• Die Spieler jeweils mit Bällen an den Eckhütchen verteilen

ABLAUF ÜBUNG 1

• Die jeweils ersten Spieler starten gleichzeitig.
• Sie umdribbeln das vordere linke Hütchen, drehen sich, umdribbeln das hintere rechte und diagonal zum Eckhütchen gegenüber.
• Der nächste Spieler startet, sobald der Vordermann das Hütchen gegenüber erreicht hat.

ABLAUF ÜBUNG 2

• Grundablauf wie zuvor. Jetzt durchdribbeln die Spieler das Mini-Feld seitlich im Slalom.

ABLAUF ÜBUNG 3

• Grundablauf wie zuvor. Jetzt umdribbeln die Spieler das Mini-Feld im Uhrzeigersinn.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Zur Erleichterung des Ablaufs als Trainer zunächst jeden Durchgang mit einem Kommando starten.
• Die Spieler sollen immer von der gleichen Seite (rechts/links) durch das Mini-Feld dribbeln.
• Im Slalom die Richtung des Dribblings schnell mit einem Kontakt mit der Innen- oder Außenseite beider Füße wechseln.
• Beim diagonalen Dribbling den Blick vom Ball lösen, sich orientieren und den Mitspielern ausweichen.

DRIBBLER-JAGD

ORGANISATION

• Das Feld weiter nutzen
• 4 Teams zu je 3 Spielern einteilen
• Jedes Team mit Bällen an einem Eckhütchen postieren und mit unterschiedlichen Farben markieren

ABLAUF

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er 2 Leibchenfarben aufruft.
• Das erstgenannte Team startet als Dribbler ins Feld.
• Der erste Spieler der zweitgenannten Mannschaft läuft als Fänger mit Ball in der Hand ins Feld und versucht die Dribbler mit dem Ball am Rücken zu berühren.
• Wird ein Dribbler gefangen, ergibt dies einen Punkt für den Fänger und der Dribbler kehrt zum Hütchen zurück.
• Welches Team erzielt die meisten Punkte?

VARIATIONEN

• Die Spieler vom zuerst genannten Hütchen laufen als ‘Hasen’ ohne Ball im Feld.
• Die Fänger dribbeln zusätzlich einen Ball.
• 2 Fänger nacheinander ins Feld starten lassen.
• Stehen nicht genügend unterschiedliche Leibchen zur Verfügung, die einzelnen Eckhütchen mit Farben oder Nummern bestimmen.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Die Teams zählen die gewonnenen Punkte jeweils selbst mit.
• Als Trainer jedes Team ungefähr gleich oft als Dribbler und Fänger aufrufen.
• Dribbler dürfen nur am Rücken berührt werden. So drehen sie sich stets zum Fänger auf und agieren im Dribbling in frontaler Position.
• Jeder Durchgang dauert maximal 30 Sekunden. Danach neue Dribbbler und Fänger aufrufen.

1-GEGEN-1-DRIBBLING

ORGANISATION

• Den Grundaufbau beibehalten
• Auf jeder Seitenlinie ein Minitor aufstellen

ABLAUF

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er 2 Leibchenfarben aufruft.
• Der erste Spieler vom zuerst aufgerufenen Team dribbelt als Angreifer ins Feld und versucht bei den beiden Toren diagonal gegenüber zu treffen.
• Der Verteidiger läuft ins Feld, versucht den Ball zu erobern und bei den anderen beiden Toren zu treffen.

VARIATIONEN

• Der Spieler vom zuerst aufgerufenen Team passt zum Angreifer und wird Verteidiger.
• Der Spieler vom zuerst aufgerufenen Team wirft zunächst hoch zum Angreifer und wird Verteidiger.
• Der Spieler vom zuerst aufgerufenen Team spielt zunächst per Volleyschuss aus der Hand hoch zum Angreifer und wird Verteidiger.
• Zwei Paare gleichzeitig aufrufen, so dass sich im Feld zwei 1-gegen-1-Spiele ergeben.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Als Trainer die erzielten Treffer laut mitzählen.
• Der Spieler vom zuerst genannten Team greift grundsätzlich auf die Tore diagonal gegenüber an, der andere Spieler auf die beiden übrigen.
• Jedes 1 gegen 1 läuft so lange, bis ein Tor erzielt oder der Ball ausgespielt wurde.
• Wird der Ball zu schnell verspielt, als Trainer einen weiteren einspielen.

1-GEGEN-2-DRIBBLING

ORGANISATION

• Den Aufbau beibehalten

ABLAUF

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er 2 Leibchenfarben aufruft.
• Die ersten beiden Spieler vom zuerst aufgerufenen Team dribbeln mit einem Ball ins Feld, passen zum ersten Spieler vom zweitgenannten Team und werden Verteidiger.
• Der Passempfänger nimmt als Angreifer zum 1 gegen 2 ins Feld mit und kann bei allen vier Minitoren einen Treffer erzielen.
• Erobern die Verteidiger den Ball, können sie beim rechten Tor gegenüber einen Treffer erzielen.

VARIATIONEN

• Der ballführende Spieler vom zuerst aufgerufenen Team wirft dem Angreifer zunächst hoch zu.
• Der ballführende Spieler vom zuerst genannten Team spielt per Volleyschuss aus der Hand hoch zum Angreifer.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Als Trainer die erzielten Treffer laut mitzählen.
• Als Angreifer zielstrebig agieren und schnellstmöglich sicher abschließen.
• Jedes 1 gegen 2 läuft so lange, bis ein Tor erzielt oder der Ball ausgespielt wurde.
• Wird der Ball zu schnell verspielt, als Trainer einen weiteren einspielen.

FARBEN-TOR-SPIEL

ORGANISATION

• Das Spielfeld auf 30 x 30 Meter vergrößern
• Die Minitore jeweils farblich markieren
• 3 Teams zu je 4 Spielern einteilen

ABLAUF

• 2 Teams spielen 4 gegen 4 im Feld, das dritte pausiert außerhalb.
• Der Trainer bestimmt jeweils durch Farbzuruf, auf welches Tor die Teams angreifen.
• Die Spielzeit beträgt jeweils 3 Minuten.
• Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' mit mehreren Durchgängen spielen.
• Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer?

VARIATIONEN

• Der Trainer ruft 2 Farben auf.
• Der Trainer ruft 3 Farben auf.
• Der Trainer ruft 1 bis 3 Farben auf.

TIPPS UND KORREKTUREN

• Als Trainer das Spiel genau beobachten und geschickt die Tore durch Farbzuruf wechseln. Klare Torgelegenheiten nicht verhindern, sondern ausspielen lassen.
• Ersatzbälle bereithalten, um ausreichend Spielfluss zu garantieren.
• Ist das Spiel zu hektisch und werden die Bälle zu schnell ausgespielt, das Spielfeld vergrößern.
• Jedes Team bestimmt einen Kapitän, der die erzielten Treffer mitzählt.