- Planung
• Zwei Pass-Stationen errichten.
• Je neun Spieler an den Hütchen verteilen.
• Passfolge A → B → C → D → E → F vorgeben. - Umsetzung
• A passt zu B.
• B leitet zu C weiter.
• C nimmt an und mit und passt zu D.
• D spielt zu E.
• E leitet zu F weiter.
• F nimmt an und mit und passt erneut zu A.
• Alle Spieler laufen ihren Abspielen auf die nächste Position nach. - Variation & Tipps
Variationen
• Nur direkt spielen.
• Mit zwei Bällen gleichzeitig arbeiten.
• Seitliche Hütchen versetzen und die Passfolge im Uhrzeigersinn starten.
Tipps
• Zuspiele „in den Fuß“ bzw. „in den Lauf“ platzieren, nicht in den Rücken.
• Passtempo dem Leistungsstand entsprechend steigern.
• Genauigkeit vor Passhärte.
Passkreislauf
Voraussetzungen:
9-18 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Passkreislauf mit Positionsrotation
Flugball-Passdreieck mit Positionsrotation
- Planung
• Grundaufbau aus der Vorübung beibehalten.
• Abstände zwischen den Hütchen vergrößern (ca. 35 m zwischen den beiden Starthütchen).
• Spieler wie zuvor an den Positionen A–F verteilen. - Umsetzung
• Passfolge beibehalten.
• C spielt nun einen Flugball auf D; F spielt einen Flugball auf A.
• Nach jeder Aktion rücken die Spieler innerhalb ihres jeweiligen Dreiecks im Uhrzeigersinn eine Position weiter. - Variation & Tipps
Variationen
• Nach der Passablage von B bzw. E direkt einen Flugball spielen.
• Mit zwei Bällen gleichzeitig arbeiten.
Tipps
• Entfernung der Passdreiecke dem Leistungsstand entsprechend schrittweise erhöhen.
• Genauigkeit vor Passhärte stellen.
