- Planung
• Zwei 20 × 10 m große Felder aufbauen.
• Spieler paarweise einteilen und jeweils unterschiedlichen Feldern zuweisen.
• Jedes Spielerpaar mit einem Ball ausstatten. - Umsetzung
• Ballbesitzer passen zu ihren Mitspielern im jeweils anderen Feld.
• Nach dem Zuspiel wechseln beide Spieler die Felder.
• Im neuen Feld erneut Zuspiel zum Partner im jeweils anderen Feld.
• Ablauf kontinuierlich fortsetzen. - Variation & Tipps
Variationen
• Zwei Teams bilden: Ein Team passt sich mit zwei Bällen zu, das andere wirft sich mit zwei Bällen zu.
• Eine Mannschaft passt oder wirft sich in den eigenen Reihen zu, das andere Team dribbelt frei im Feld.
Tipps
• Blickkontakt vor jedem Zuspiel einfordern.
• Mit dem ersten Kontakt direkt in die Vorwärtsbewegung an- und mitnehmen.
• Auf enge Ballführung beim Dribbling achten.
Dribbling und Passen
Voraussetzungen:
10-14 Spieler
Bälle
Hütchen
Klein
Dribbeln und Passen mit Feldwechsel
Dribbling–Pass–Positionswechsel im Außenkreis
- Planung
• Feld aus Aufwärmen 1 außerhalb des Strafraums beibehalten.
• Kreisförmig 10 Positionshütchen um das Feld aufstellen.
• Vier Spieler mit je einem Ball im Feld postieren.
• Alle übrigen Spieler an den Positionshütchen verteilen. - Umsetzung
• Ballbesitzer dribbeln frei im Feld und suchen einen Außenspieler.
• Zuspiel zum Außenspieler, anschließend Positions- und Aufgabenwechsel.
• Neue Ballbesitzer dribbeln ins Feld und suchen erneut einen freien Außenspieler.
• Ablauf kontinuierlich fortsetzen. - Variation & Tipps
Variationen
• Spieler im Feld dribbeln zu den Außenspielern und übergeben dort die Bälle.
• Alle Spieler dribbeln frei im Feld; auf Trainerkommando wird ein bestimmtes Wendehütchen umdribbelt und anschließend ins Feld zurückgekehrt.
Tipps
• Außenspieler warten aufmerksam und sind jederzeit anspielbereit.
• Blickkontakt vor jedem Zuspiel einfordern.
• Mit hohem Tempo ins Feld dribbeln.
