Mehrball-Passen im Rhythmus

1. Planung
   • Spielerinnen paarweise gegenüber positionieren
   • Abstand zwischen den Partnerinnen zu Beginn ca. 10–15 Meter
   • Jedes Paar erhält drei Handbälle
   • Ganze Halle oder freie Hallenhälfte nutzen
2. Umsetzung
   • Die Partnerinnen passen sich drei Bälle gleichzeitig zu
   • Alle drei Zuspiele erfolgen im gleichmäßigen Rhythmus
   • Fokus liegt auf sauberer Pass- und Fangtechnik
   • Mit zunehmender Sicherheit wird der Abstand schrittweise verkleinert
   • Übung fortlaufend durchführen, ohne Unterbrechung
   • Rhythmus und Hand-Auge-Koordination stehen im Vordergrund
3. Variationen & Tipps

Variationen
• Übung zunächst nur mit zwei Bällen durchführen
• Spiel im Dreieck mit drei Spielerinnen und vier Bällen
• Verschiedene Passvarianten vorgeben (Aufsetzer, Schlagwurf, Sprungwurf)
• Passstaffette im Laufen von einer Hallenhälfte zur anderen

Tipps
• Gleichmäßigen Rhythmus beibehalten
• Pässe präzise und fangbar spielen
• Blickführung zwischen den Bällen aktiv steuern
• Ruhige Handhaltung beim Fangen
• Kommunikation innerhalb des Paares