- Planung
• Vor dem Strafraum acht Hütchen trichterförmig aufstellen.
• Spieler auf die Stationen A, B, C, D, E, F, G und H verteilen.
• Jeweils erste Spieler bei A, B, E und F mit einem Ball ausstatten. - Umsetzung
• Ballbesitzer dribbeln diagonal je zwei Hütchen nach vorne.
• Anschließend Querpass auf C, D, G bzw. H.
• Passempfänger dribbeln durch die Mitte diagonal zurück.
• Rückpässe zu den nächsten Spielern bei A, B, E und F.
• Nächste Aktion startet sofort. - Variation & Tipps
Variationen
• Nur mit rechts oder nur mit links dribbeln und passen.
• Von A, B, C und D gleichzeitig starten.
Tipps
• Mit höchstmöglichem Tempo durch die Mitte dribbeln und den Ball mit dem Spann führen.
• Blick vom Ball lösen, um Kollisionen zu vermeiden.
Diagonales Dribbling
Voraussetzungen:
8-16 Spieler
Bälle
Hütchen
Mittel
Trichter-Dribbling mit Querpässen
Tempodribbling mit Verfolgung und Passrückweg
- Planung
• Grundaufbau weiter verwenden.
• Zusätzlich ein Positionshütchen markieren.
• Angreifer und Verteidiger benennen und auf den Positionen verteilen.
• Angreifer mit Bällen ausstatten. - Umsetzung
• Erster Ballbesitzer dribbelt diagonal in Richtung Strafraum.
• Verteidiger startet sofort nach und verfolgt den Angreifer.
• Auf dem Rückweg passen sich Angreifer und Verteidiger zwischen den Hütchen hindurch zu.
• Aufgaben und Positionen nach jeder Aktion tauschen. - Variation & Tipps
Variationen
• Tempodribbling von der jeweils anderen Seite starten.
• Ohne Passen auskommen und zwei Teams bilden: Welche Mannschaft dribbelt häufiger in den Strafraum?
Tipps
• Mit dem gegnerfernen Fuß dribbeln.
• Dribbelweg so wählen, dass der Verteidiger nicht vorbeilaufen kann.
