Flachpass–Grundlinienaktion mit Stürmerlauf

Fußball 12-Herren/Frauen Aufwärmen

6-15 Spieler Hütchen Mittel Stangen Tor

Planung
• Seitlich einen Parcours mit Stangen und Hütchen aufbauen
• Auf der Grundlinie ein Tor mit Torhüter errichten
• Spieler auf die vorgesehenen Positionen A, B, C und D verteilen
• Spieler bei A starten mit Bällen
Umsetzung
• A spielt auf B
• B leitet direkt auf C weiter
• D führt gleichzeitig eine Querbewegung aus und startet dann in Richtung kurzer Pfosten
• C nimmt den Ball zur Grundlinie mit und passt flach vor das Tor
• D schließt so ab, dass der Torhüter den Ball sicher in die Arme bekommt
• Alle Spieler rücken nach jeder Aktion eine Position weiter
Variation & Tipps
Variationen
• Mit genau zwei Kontakten agieren (annehmen, passen)
• Ablauf über die jeweils andere Seite durchführen
Tipps
• Spieler müssen nach dem Andribbeln von A im korrekten Timing losstarten
• Stramme Zuspiele in den Fuß der Mitspieler einfordern
• D soll so abschließen, dass der Torhüter optimal aufgewärmt wird