- Planung
• An der linken 9-Meter-Linie zwei Reihen bilden (A und B)
• Jede Spielerin hat einen Ball
• TW1 im rechten Tor positionieren
• TW2 als Anspieler an der Mittellinie positionieren
• Ganze Halle nutzen - Umsetzung
• A1 passt zu TW2
• A1 sprintet nach dem Abspiel nach vorne
• TW2 spielt den Rückpass auf Höhe der Mittellinie
• A1 nimmt den Ball auf, prellt Richtung rechtes Tor
• Abschluss von der 9-Meter-Linie mit Schlagwurf aus dem Lauf
• Sobald TW2 den Rückpass zu A1 gespielt hat, passt B1 zu TW2
• Ablauf fortlaufend aus beiden Reihen durchführen - Variationen & Tipps
Variationen
• Abschluss mit Sprungwurf ausführen
• Nach dem Abspiel zu TW2 führt die Spielerin eine Lauftäuschung zur Seitenlinie aus
• Nach Richtungswechsel bogenförmig an TW2 vorbeilaufen und Rückpass erhalten
• Ablauf spiegelverkehrt von der anderen Seite durchführen
Tipps
• Torwart spielt den Rückpass präzise in den Lauf
• Passempfänger orientiert sich früh zur Wurfhand
• Tempo im Antritt hochhalten
• Abschlussbewegung klar vorbereiten
• Wurfhöhe und -platzierung variieren
